需要在断奶前适当添加辅食，能够吃一顿辅食的情况下，在身体健康的情况下断奶，可以循序渐进，自然过渡。可以逐渐断奶。先减少宝宝吃奶的次数，然后断了白天，然后是夜里，最后是夜间的循序渐进，宝宝和妈妈都有一个适应的过程。
没有什么断奶药，不要什么事都靠药物，是药三分毒，现在实行母乳喂养的家庭很多，如果能用母乳喂养到6个月，对孩子的免疫力很有帮助，可以先用奶瓶逗他，然后喂他吃几口，使他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样，让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式。
不能用断奶药，传统的方式也可以尝试，比如在妈妈的乳头上涂一些芥末或外用药物，让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件反射，不过，这个方式可能会伤害宝宝的感情，妈妈的乳头也会被辣到，不到万不得已尽量不要使用这种方法。
孩子断奶首先要增加孩子喝配方奶的次数，这样既可以减少孩子想要喝奶的冲动，又可以帮助孩子补充营养，这种时候还可以适当地给孩子增加一些辅食，让孩子的营养更加多样化。其次可以采取逐渐断奶的方法，从每天喂母乳6次，先减少到每天5次等孩子适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
断奶的时候不要马上一下子全部断掉，要循序渐进的断，首先选择中午的奶来断，因为中午可以给宝宝安排和大人一起共进午餐，这样宝宝的对食物的兴趣会更大，就不会过于依恋妈妈的奶。
科学断奶的方法是不用干预，自行憋回去，多用于喂奶已经8-10个月以上，奶量明显减少。或者是大剂量的雌激素，多用于还没有正式开始哺乳，产后1-2天决定断奶的女性，其效果好。
