问题分析：您好，根据您的描述，考虑可能跟本身的性格以及所处的环境有很大的关系，可能是压力大，生活挫折比较多，或者外界不良因素的刺激等因素有关。
指导建议：建议放松心情，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，找一件有意义的事情做，多和人聊聊天，必要时去大型医院采取面对面的心理疏导有一定的改善作用。也可以吃抗抑郁的药物进行调理。
男性勃起困难首先要看是什么原因导致的。有心脑血管，糖尿病等慢性病，长期口服药物对勃起功能有影响，本身外周血管病变影响阴茎勃起。有心理精神因素，对性生活有恐惧心理，需要进行专业心理疏导，要夫妻双方互相多交流沟通。年龄因素，男性超过五十岁，性功能方面会有较大幅度的下降，是自然衰退。体内激素不足，睾酮偏低，阴茎血流异常，可以做阴茎血流彩超，睾酮水平测定检查，进行针对性治疗。
考虑是记忆减退，在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。可以进食一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物，如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏及胡萝卜，谷类等。
这段期间要多喝水，尽量少喝奶，吃一些清淡易消化的食物等过了这个阶段会好起来的，孩子生病，胃口不好不要强喂强吃，那样更不好，甚至会导致上火，肠胃感冒，平时要求宝宝加强锻炼，增强体质，经常到户外活动，多晒阳光.保持居室空气新鲜，在气候变化时注意增减衣服，避免交叉感染.在呼吸道发病率高的季节，不要带宝宝去公共场所。
儿童早熟的原因可以由饮食造成。现在许多食物含有雌激素，例如，各种肉类食品和蔬菜，如黄瓜，在其生长期间可能会使用大量激素。儿童食用后，他们很可能会产生过量的雌激素分泌和性早熟，所以可以减少这种食物的摄入量。
多做一些仰卧起坐，俯卧撑，游泳，跑步这些运动，尤其是晨跑和提肛，这些都是可以有效的提高性功能的。当然在做运动的同时也要注意饮食营养，可以多吃一些含蛋白质和锌丰富的食物，必要时也可药物进行调理。要多休养，保证足够的睡眠，不要熬夜。也不要吸烟喝酒，吸烟喝酒对性功能的影响是非常大的。
