肠胃不好,常消化不良,腹胀肚子痛便秘

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肠胃不好,常消化不良,腹胀肚子痛便秘
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孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化道溃疡,消化道感染,消化道出血,消化道肿瘤...
肠胃不好如何保养,其实很简单,只要生活上多注意一点,饮食上规律一点,精神上乐观一点。具体做法有以下三点。
  一:饮食要有规律,不要刺激自己的肠胃。
  很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
  二:注意饮食卫生,是保证肠胃健康的前提。
  尽量不要吃剩下的饭菜,特别是剩的时间比较长的。如果觉得倒掉浪费的话,一定要充分的加热后再食用。同时要养成良好的个人卫生。比如饭前便后要洗手,餐具要及时的刷洗消毒等等。
  三:保持精神愉快,才能拥有健康的身体。
  此外,若每天能补充一定量的奘灵的水苏糖对肠胃也是很有帮助的,特别是肠胃不好的人,水苏糖可以帮助调理肠胃,增加肠胃的免疫力。  胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己
相关问答

宝宝消化不良可能跟肠胃功能性紊乱的问题有关系,可能是饮食不合理引起的,跟肚子着凉有关系,需要就医指导进行针对性的检查,为了确定具体情况,将来有必要去看医生进行详细的修复和恢复,将来合理地喂养孩子,并使孩子们保持温暖。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

消化不良会腹胀的原因如下:
肠道内菌群的紊乱失调,肠道的蠕动能力减弱等可能会导致患者出现消化不良会腹胀的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬果,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果怀孕期间出现了消化不良和便秘,可以通过下列几种方式来进行调理:
第一,一定要按时吃早餐,避免早餐和午餐混在一块,这会导致肠胃不好,容易引起肠胃不适,按时进食有助于养成规律的消化系统。
第二,少吃过多的辛辣和冰凉的东西,年轻人总会认为自己还很年轻,对任何东西都没有禁忌,特别是那些吃了油炸和烟熏的东西,很可能会引起肠胃的不适,如果不注意饮食,反而会增加肠胃的负荷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肚子痛消化不良可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
胃肠型感冒,急性肠胃炎、慢性胃炎、胰腺炎,胆囊炎,暴饮暴食,腹部着凉等都可能会导致出现肚子痛消化不良的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过检查明确具体的病因后,在医生的指导下,通过服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、清胰利胆颗粒或消炎利胆片、阑尾消炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗,改善相关症状。
日常生活中,患者要多吃清淡和易消化的食物,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜,适当参加运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,长期消化不良腹胀的处理方法。
如果长期消化不良腹胀,需要考虑是因为胃炎引起的,可以口服一些莫沙必利、多酶片等促进肠胃蠕动的药物来缓解。要注意日常生活中的生活,要有一定的规律,减少食用高脂肪食品,减少产生气体的食品。在晚餐之后要多运动,可以帮助肠胃的运动。
恢复期对食物非常敏感,因此应吃些容易消化的流质或半流质饮食,少食多餐。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果平常肠胃功能比较弱,患有消化不良的情况,这是可以导致肚子痛的发生的。具体内容如下:
由于胃肠的蠕动能力很差,吃得太多会增加胃肠的负荷,还会对胃粘膜造成刺|激,从而引起腹部疼痛。不过,并非全部胃疼都与消化不良有关。胃疼的原因有胃溃疡、十二指肠溃疡等。如见患者腹痛剧烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不温、呕吐不止等症状,需警惕出现绝脱证,须立即处理,以免延误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。