可以有效的刺激身体内性激素的分泌,能够增强男性的性能力的功效。对于阳痿、早泄、性欲低下的人群有很好的改善作用,可以增强身体的免疫力,增加骨骼对钙离子的吸收,还能够补充一定的铁元素,防治缺铁性贫血。
西洋参炖瘦肉是比较名贵的一道养生汤,因为加入了西洋参,整个汤品具有很好的保健身体的作用,在提高身体免疫力方面的效果是非常不错的,同时还有发挥很好的补气的作用,里面再加入适量的石斛,也能够让整个汤的营养价值更为出色,具有益胃生津和健脾的作用,在夏天的时候喝,还有滋阴清热的作用。
养胃阴、沮胃热、除烦止渴;虚火上炎者,症见烦渴多饮,多食易饥,口干舌燥,形体消瘦,大便干结,舌红苔白干,脉细数,石斛以鲜用为佳,可用鲜石斛栽于沙石内,以备随时取用,若无鲜品,可用干品代之。
高血压病人可减少瘦肉的摄入量,勿过量食用。
血压大多是由于血管压力显着升高而导致慢性疾病,为了能够将血压控制在合理的范围,高血压的病人除坚持服药外,每天的饮食还要低盐,低脂,低热量。若瘦肉摄入过多,可诱发高血压,高血压病人需积极控制饮食,饮食不宜过油,才能取得良好的治愈效果,同时要充足睡眠,多一些轻松,以取得良好治疗效果。
孕妇在怀孕期间可以适量的吃橄榄炖瘦肉汤,但是不能过度进食。橄榄中的维生素E含量很高。维生素E具有保护卵巢功能的作用,怀孕早期适量的吃橄榄可以有效的预防流产,起到保胎的作用。
白粥一碗,胡萝卜适量,瘦肉80克,盐少许。胡萝卜洗净去皮,用小铁勺刮成茸,再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末。做法:白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末,烧开以后再继续煮8分钟,稍微放一点盐就好了。