脚跟起皮粗糙的原因有以下：
1.摩擦、足癣的角化过度型、掌跖角化病等。脚后跟的起皮粗糙，是因为鞋子不合脚或者长期摩擦造成的。角化性角化性足癣通常会出现脱皮、鳞屑、角质增厚、粗糙等症状。
2.掌跖角化症的症状是双手和双足，脱屑、增厚、粗糙，可以选择尿素或水杨酸软膏进行局部封包，以促进角化的物质脱落，待角化的物质脱落后用润肤膏进行治疗。建议患者在治疗过程中，不能自己剥离，以免引起细菌感染。
维生素一般对皮肤都比较好，建议吃维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。还可以吃维生素E，促进皮肤修复，调整机体的脂类代谢。维生素A，维生素B2、B6、B12都参与皮肤的代谢，维生素E还具有抗氧化作用，维生素C具有美白作用。
脚后跟起皮粗糙可能是由于以下疾病引起的，例如摩擦、足癣的角化过度型、掌跖角化病。如果平时鞋子不太合脚、长期的摩擦可以导致脚后跟起皮粗糙的产生。足癣的角化过度型也常常表现为在脚掌或脚后跟等部位，出现大量的脱皮、鳞屑、角质增厚、粗糙等。
问题分析：您只有27岁，还不到脚后跟胶质硬化的年龄。只有在足部供血不足的情况下，才有可能出现这种现象。
指导建议：针对这种情况，您可以通过按摩足部穴位的方法缓解症状。
发生脚后跟疼痛治疗起来其实也一点也不复杂，在临床中发现脚后跟有骨刺，按着疼痛，一般经过冲击波治疗，用冲击波进行消炎松解治疗以后大部分患者都能得到很好的康复。如果有一部分患者比较顽固用整体观思路，就是要配合对小腿部和臀部肌肉松解，会对应做针刀或者内热针把臀中肌、阔筋膜张肌还有小腿部三头肌进行松解，就可以把跟痛症做彻底治疗。
一般情况下，如果患者脚趾骨折后，脚部功能未受到较大影响，可以用脚后跟走路，但是，如果患者佩戴有外固定，则不能这样走路，具体内容如下：
如果患者的脚趾发生了骨折，在脚部活动功能未受到较大影响的情况下，患者通常可以可以用脚后跟来走路，这是因为足部趾骨与踝、跟部活动关系不大，这样一般不会影响患者脚趾处的恢复。但是，如果患者在脚趾骨折后，通过石膏、支具等进行了外固定，则应避免用足跟走路，以免影响恢复。
