卵巢早衰吃中成药好。在饮食上也要注意，要清淡饮食，多吃维生素类食物。平时注意吃得清淡一些，应多吃维生素类食物，应以凉性和平性食物为主。少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。
卵巢功能可以吃些口服药类。卵巢功能衰退，表现为月经停止，闭经。化验激素系列，卵泡生成素和促黄体生成素超过四十。如果真正发生了卵巢早衰，是不可逆的，用任何药物也是没有效果的。是用药来月经，也不是卵巢功能恢复，也是药物引起的撤退性出血。
遗传因素，通过对家族史的仔细分析，家族性的发病率在不同的人群中报道分别为4%～31%，可见遗传因素占主要地位。X染色体的异常一直被公认为是引起病症的主要病因，随着分子生物学的进展，研究者们在常染色体上也发现了越来越多的与病症相关的候选基因。
由于节食减肥会使女人的身体出现内分泌失调，从而使女性的身体脂肪含量降低，从而导致身体的脂肪含量降低。如果荷尔蒙水平低，很可能会引起卵巢的早衰。
因此，医生建议女性在减肥时要注意节食和锻炼，并且要分阶段进行，避免突然的减肥。如果减肥后的营养不能跟上，女性的体质会有很大的变化，容易生病，激素水平紊乱，月经不调，卵巢早衰。
卵巢早衰大多是雌激素过低等引发的，但是也会有其他疾病引起的，比如：免疫性的疾病、用过一些药物化疗或者放疗、做过一些手术、基因的改变、受体的改变，都影响到卵巢的储备功能。
卵巢早衰吃什么饭：黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
