腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种病患，有腰椎病患，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织病患，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。
晨起后出现腰部疼痛或者是头晕，可能是由于夜晚睡眠姿势不正确，或者是睡的床铺比较软，导致身体完全陷下去，脊柱弯曲，从而出现腰疼的情况，出现头疼的情况，可能是由于夜晚的睡眠质量不好导致的。也可能是腰椎间盘突出，椎管内的压力升高，通过窦椎神经反射到了腰部，从而导致腰疼或者是头痛的发生。
腰痛的病因是很多的，需要明确具体的部位，范围，持续时间，活动是否有受限，是否有小便的异常，血尿，以及腹痛等情况，常见的有腰肌劳损，或是腰椎疾病等，还是及时到骨科就诊，医生会根据情况来处理的，单一症状不要判断不要大意了。
可以通过针灸推拿理疗治疗的，平常避免长期久坐。主要有可能是由于每天坐的时间比较长，很容易会导致腰椎周围的血液循环变差，也有可能还会引起有颈椎病出现的脖子僵硬，还压到了神经，所以会引起手抬不起来一些症状。
腰肌劳损艾灸一般是腰部穴位，肾俞、腰眼、大肠俞、关元俞、志室等，再加上腿上的委中、承山都行。艾灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状，你应该有感觉，艾灸过后当时是不痛了，但是过后疼痛依旧，所以艾灸不是治疗的法子。
女性每天早上醒来腰疼的原因如下：
睡觉时没有盖好被子或吹空调引起受凉，导致腰部肌肉血液循环下降，盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科疾病，强直性脊柱炎，都可能会导致患者出现腰疼的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要腹部注意保暖。
