当出现脚崴伤时，可立即喷洒云南白药喷剂进行治疗。
由于云南白药喷剂以止痛作用为主，能有效减轻崴伤急性期疼痛症状。但该云南白药喷剂仅能止痛，不能治疗受损肌肉组织，因此还要冷敷患部，以抑制毛细血管出血并可消肿。当肿胀症状缓解时，再用热水浸泡双脚或热敷患处，以达到治疗损伤组织的目的。恢复期间避免进行剧烈运动，引起外教的部位发生疼痛。
胳膊上起了一片一片的红疙瘩发痒也比较明显，考虑是出现过敏性皮炎导致的。保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的抗过敏的药物，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物；不要吃太辣的。
如果是扭伤的话，建议可以先用红瓶。云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛的治疗。红瓶是在刚扭伤时用来喷的，它是用于皮下止血的，白瓶是止血以后再喷的，用于消肿散血化瘀的。使用气雾剂后，不建议再次使用保险溶液。因为保险液的止血和冻结作用会阻碍局部充血的吸收和消散，影响治疗效果。
孕妇禁用云南白药喷雾的原因如下：
云南白药气雾剂主要应用在治疗风湿、跌打损伤、瘀血肿痛、肌肉酸痛、风湿痛等方面。因为云南白药的活性和活血化淤的功效，在孕期不宜使用。云南白药气雾剂的主要成份是三七，味苦，性温，入血止血，活血止痛，被誉为金疮病、疮疡的圣药，配以重楼，清热解毒，消肿止痛，还能帮助君药活血止疼，三七苦温燥伤正。两者结合，具有活血化瘀、消肿止疼的作用。
一般情况下，大腿肚内侧红疙瘩可以在医生指导下用除湿止痒洗液、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松软膏等药，具体内容如下：
出现大腿腹内侧的红疙瘩主要是由于过敏所致，可以使用三味清热止痒洗剂、除湿止痒洗液、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松软膏、炉甘石洗剂等药。还可以联合应用盐酸左西替利嗪分散片等抗组织胺类的药物来进行镇痛。另外，如果大腿肚内侧长出红色小包，可能是由于股癣引起的，建议应用盐酸特萘芬喷雾等抗菌的药物。
大腿内侧有红疙瘩，并且有痒的症状，最常见的情况是由于局部的湿疹或者皮肤过敏而导致的。还有可能是由于局部的炎症而引起的。如果考虑是湿疹或者是皮肤过敏，可以使用抗过敏的药物来治疗，注意局部的护理。