每天快走或者慢跑30-40分钟，周身微微汗出，能够促进气血运行，改善脾胃的运化功能，排出体内的湿气，增强脾胃功能。避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物，少食多餐，能够减少脾胃的负担。
每天快走或者慢跑30-40分钟，周身微微汗出，能够促进气血运行，改善脾胃的运化功能，排出体内的湿气，增强脾胃功能。避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物，少食多餐，能够减少脾胃的负担。
脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，临床主要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。可以做一个甲状腺B超与血液检查，如果确诊，要注意通过药物来积极控制的。
多吃补血调经的食物等，可能伴随头晕心慌气短的可能大，加强营养注意休息和卫生等，看一下出血量等，选择大枣等调理效果都是可以的，一般6周附近基本上会恢复正常的，微创手术等损伤还是比较小的。
子宫肌瘤手术后第一天应该采用清流食物，可以吃些小米粥或者大米粥上面的粥皮、杏仁露、稀藕粉等，每日6-8顿。术后2-3天采用全流的饮食，可以吃些浓米汤、过箩鸡汤、蛋花汤等，逐渐补充营养。第4-5天可以过渡到厚流的饮食，例如豆腐脑、鸡蛋羹等容易吞咽的食物，可以适当加些肉泥等。术后一个星期以后可以逐渐过渡到普通食物，例如排骨蛋面，小馄饨等，然后逐渐吃上比较软的粥或者米饭，尽量少吃多餐。
直肠癌手术后出现消瘦可能是厌食，减少了营养物质的摄取，发热增加了身体的消耗。癌症病人在手术、放疗、化疗后，常伴有食欲不振、恶心、呕吐的症状，对患者的消化系统会产生极大的影响。要及时进行调理，身体机能好，免疫力强，才能抵抗癌肿的发展，耐受各种药物治疗。
