体寒是怎样引起的,需要怎样调理

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体寒是怎样引起的,需要怎样调理
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刘荘萍 护士 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:消化内科和心内科
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病情分析: 中医认为:“阳虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易体寒怕冷。所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、甲状腺功能低下等因素有关。最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量,所以应认真对待每一餐饭,尤其应重视早餐。
意见建议:适当多吃些动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含铁的食品。多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,以促进铁的吸收。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品,对提高御寒能力帮助也很大。
吴向华 医师 河间市瀛州镇韩楼村第二卫生室妇产科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 在治疗上建议使用金匮肾气丸进行调理较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,注重饮食起居和养生保健,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
相关问答

脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖,在遗传因素不足下,脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动,建议晚餐后两小时,运动应以有氧运动为主,建议半小时以上运动量,也可到中医院处理。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

病情分析: 在治疗上建议使用金匮肾气丸进行调理较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,注重饮食起居和养生保健,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

吴向华医师妇产科河间市瀛州镇韩楼村第二卫生室
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,中医讲体寒当然会出现胃寒的,会出现胃疼的表现,特点是疼的时候喝温水以及按压会减轻

李其辉医师内科于都县仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:体寒,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒,常见表现为:手脚冰凉、面色灰暗、疲劳、睡眠障碍、四肢酸痛无力、皮肤干燥、下肢水肿等,一般是由于循环障碍。阳气不足,月经和生育引起的激素变化,疾病因素等原因导致的
意见建议:平时最好注意勤活动,多锻炼身体,多吃热性食物,注意自身保暖,可以改善体寒不适

杨薇妇产科胶南市丽华医院
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管,妇科

指导意见:是不是体寒需要中医经过检查后确诊,一般体寒容易导致痛经或者不好怀孕最好的办法就是做好保暖中药调理。但不会因为体寒导致妇科炎症。

刘怀青主治医师传染科东营市河口区疾病预防控制中心
擅长:肺结核,老年人肺结核,结核性腹膜炎,布鲁菌病,单纯疱疹,细菌性痢疾,麻疹,霍乱,念珠菌病

指导意见:您好,因为体质引起的,所以要注意增强体质,可以从饮食,运动来改善,要注意营养全面补充,尤其是优质高蛋白,微量元素,以及各种维生素,配合每天一定的运动,生活规律,保持充足睡眠!

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染