我的早晨空腹血糖值是6.48该怎样处理?有几种可能性?饮食和...

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我的早晨空腹血糖值是6.48该怎样处理?有几种可能性?饮食和锻炼该怎样安排?
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邢晓杰 主治医师
擅长:内科传染科老年病以及其他学科
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早晨空腹血糖值是6.48,主要控制饮食就可以了
相关问答

高血压病人饮食要清淡,尽量多吃蛋白质丰富的食物。
高血压病人的日常生活中要注意的是要注意低盐低脂肪的食物,同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜,因为这样可以补充大量的维生素和植物纤维,可以有效地控制血压。日常生活中要多吃少量的动物油脂,最好是低脂的食物,一星期要多食用5个鸡蛋,多摄入一些大豆产品,一天要摄入200g的量。平时多食用些蔬果、多食用粗谷物,如:大米、鱼类、坚果等。尽量减少高脂肪食品和甜品,减少含糖的饮品,并且每日食盐的摄入量不得大于6g。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

糖尿病患者的日常饮食可以不同,一周七天都可以用不同的方式进食。
比如早餐、主食、面条、饺子、馄饨、清汤、米粉可以依次吃。如果不够,还可以喝一杯牛奶加黄瓜,这样既有蛋白质摄入,又有纤维素摄入,还有碳水化合物摄入,会让患者精神饱满。中餐和正餐一般选择米饭和面条作为主食,蔬菜不限数量。一般都需要吃一斤以上,没有品种限制。各种蔬菜都可以吃。荤菜要注意,如果血脂控制正常,所有家禽家畜的瘦肉都可以吃,每天2~3两。还可以吃点鱼虾,也很健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外,或者是孩子还在吃母乳,除了母乳以外,可以给孩子适当添加辅食,比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥,蒸点鸡蛋羹,午餐可以给孩子做点小混沌,鸡蛋西红柿面条,猪肝瘦肉泥,虾仁炒胡萝卜,晚餐可以给孩子用精肉汆丸子,做点白萝卜汤,蛋黄虾仁周等,正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

冠心病患者除了需要药物治疗外,还要进行适当的体育锻炼,这样不仅可以增强身体素质,增强免疫力,还可以缓解冠心病的症状,同时还可以帮助患者放松精神,下面给大家介绍一下锻炼的具体内容:
第一,冠心病患者要避开高峰期,尽量选择下午或者晚上锻炼,避开高峰期,就是早上六点到九点之间。
第二,吃饱后要注意减少运动,因为老年冠心病患者吃饱后,胃肠道血管丰富,需要向胃部输出大量的血液,这就增加了心脏的负担,同时心脏的血液循环也会出现相对缺血的情况,同时还会引起胃冠状反射,使冠状动脉收缩,血供减少,心肌进一步缺血,增加冠心病突发的几率,所以冠心病患者要避免饭后锻炼法。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

主动运动。被动运动。在初期是以被动运动为主,被动运动不仅包含日常生活中家属帮助被动运动及四肢关节,包括肘关节、腕关节以及末端指节的小关节,更要注重针灸、推拿等康复理疗措施,可以有效减少肌肉萎缩和关节粘连。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

透析患者不能喝过多的水,不能吃太咸的食物,要避免吃太多的蔬菜和水果,要少吃动物内脏。尿毒症透析的病人基本上都没有小便。透析的病人很多都有高血压,如果吃得太咸会引起血压进一步升高,心脑血管疾病的发病率也会增加,因此对于咸菜等腌制品需要避免,而且要限制盐的摄入量。透析的病人很容易出现高钾血症,而高钾血症是导致患者猝死非常常见的原因,含有钾比较多的食物主要是蔬菜和水果,因此对于这些食物需要限制。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。