子宫肌瘤应该忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、菠菜，大白菜，甘蓝，白酒等刺激性食物及饮料。禁食水果有：桂圆、荔枝，红枣、香蕉等，还有阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
女性有子宫肌瘤儿是完全可以吃鸡肉的，公鸡母鸡都是可以使用的，并不会对女性的子宫和子宫肌瘤产生影响不过有子宫肌瘤的女性，不要吃含雌激素高的食物比如像一些豆制品，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要确诊出肌瘤的实际生长位置和大小。
一般情况下，有子宫肌瘤患者，饮食中应少食辛辣、刺激性食品，也应忌食含雌激素过高的食品，如鱼胶、榴莲、阿胶、蜂蜜、蜂花粉、南瓜、大豆制品。
子宫肌瘤患者体内的雌激素水平会随着年龄的增长而下降。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降。当卵巢分泌出足够量的雌二醇时，就可以促使子宫体积增大。随着生育期的增长，子宫肌瘤的发病率也随之增加，尤其是绝经期妇女，其子宫肌瘤的发生率更高。
患上子宫肌瘤后是可以吃小米粥，吃了小米粥也不对子宫肌瘤产生影响。因为小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，胡萝卜素，维生素B1等，还含有丰富的铁。胃口不好的人或大病初愈后喝小米粥好，因为好消化。小米具有滋阴养血的功效，帮助体力的恢复，因此是可以长期坚持喝小米粥的，还可以增强身体自身的抵抗力，有利于疾病恢复。
通常情况下，子宫肌瘤患者做完手术需要注意日常护理。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，一般会出现月经异常、腹部肿块、白带增多等症状，子宫肌瘤患者做完手术注意日常护理以促进身体的恢复，患者术后要注意卫生，术后一个月不能同房，以免引起感染。患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
子宫肌瘤是一种良性的女性生殖器肿瘤。肌瘤的大小、数目、数量都会影响到子宫肌瘤的症状。如果出现子宫肌瘤，需要注意的是：
1、注意随访，若肌瘤很小，没有任何征兆，一般不需进行治疗。随访3-6个月。
2、要密切观察月经变化、腹部包块、白带增多、腹痛、腰酸、小腹坠胀、压迫等。
3、注意多休息，注意营养均衡，避免食用含有雌性激素的食品。
