年龄增大，卵巢功能降低，雌激素水平下降，出现断经的情况，可以多吃一些豆制品或者红枣，红豆，三七粉等。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。
子宫切除术会不会衰老的很快，主要取决于卵巢是否随子宫切除。如果摘除子宫时保留卵巢，无论保留一个或两个卵巢，绝经都不会加速。除无月经外，卵巢还分泌激素，充当阴道、外阴等器官，不会出现阴道干燥、潮热、易怒、出汗等症状。
女人在更年期后会变得更早，这是因为体内的雌激素释放量会下降，导致卵巢的机能下降。
按照中医的基本原理，女人的更年期是由肝肾亏虚引起的。可以服用六味地黄丸、延更丹、肾宝片等药物。需要在医生的指导下，结合自身的实际状况选择合适的药物进行治疗。
饮食量相应减少，主食讲究粗细搭配，应增加含纤维素较多的食物，如全粮和豆类，减少细粮的摄入。多吃新鲜水果蔬菜，适当补充含钙高的食物。忌烟、酒。
保护端粒延缓衰老的方法是用维生素e可以延缓衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。维生素e能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
多囊卵巢综合症导致不孕的原因是卵巢皮质同时多个卵泡发育，不易成熟排卵，而最有效的治疗方法就是腹腔镜下卵巢打孔术，术后卵巢白膜变薄，卵子轻易排出，怀孕就是自然的事了。到专业公立医院治疗，对于不同的多囊卵巢综合症病人，每位病人的情况都不相同，医院坚持个体化治疗，每位病人具体的用药方案、起始剂量、时间等都应该由专业医师确定，一定不能盲目用药。
吃ABCDK维生素可以延缓衰老，因为维生素能抗氧化的，对皮肤有很好的美容作用，所以平时生活中可以多吃含有维生素的食物，平时也要注意做好防晒，还要注意给皮肤补充水分，这也是有助于延缓衰老的。
