怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好地养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素。
一般规则月经在月经推迟十天以上可以做个B超检查，确诊胎儿是宫内孕的，根据情况酌情处理。只要不是确诊宫内孕就不用担心什么的，顺其自然保胎养胎就可以了，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
医学上是从最后一次月经来的那一天开始计算的，如果是在正常的排卵日怀孕的，那么在最早的2周时间里其实并没有真的怀孕。如果是在月经推迟1周的时候做的检查确诊的怀孕，那么在医学上计算是约5周的时间了。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
孕妇怀孕初期可以吃叶酸。叶酸是维生素B类的药物，可以治疗叶酸缺乏引起的贫血症状。刚刚怀孕期间的孕妇，胚胎的发育需要叶酸。如果叶酸缺乏可以导致胚胎的发育畸形。引起神经管的发育异常，导致胎儿的畸形。
