晚上只吃水果不吃饭对身体好不好

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早上,中午都正常进餐,晚上就只吃水果和牛奶,这样会不会营养不良,对身体有什么伤害没
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述,您应该是想瘦身或是想保持身材的想法,一般而言,身体需要的是均衡的,全面得营养,所以不建议晚上只吃水果。晚上只吃水果,可能短期看不出有什么不好,但是长期下去,可能营养会跟不上。指导意见:从营养膳食的推荐上说,建议早餐和午餐占比重大一些,晚餐稍微小一些,晚上建议偏素食一些,可以吃些素菜和喝点汤,再加水果就可以的。祝健康。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:您好正常人应该是一日三餐的。如果你需要适当的减肥的话,晚上吃水果和牛奶是没有问题的。对身体也不会造成什么特殊的损害。指导意见:根据你的描述我建议你。平常要坚持做瘦身运动,饮食方面控制高脂肪高热量。早晨和中午的饭一定要吃好。晚上可以适合的少吃或不吃只吃点水果也可以。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:如果只是在晚上是没事的.因为水果中含有大量维生素。牛奶中含有人体所需的钙。指导意见:虽然说是没有害的.不过也要注意身体的需要.适当的加点其他食物毕竟每个人身体所需的能量不同。.以上是对“晚上只吃水果不吃饭对身体好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。指导意见:一般患者早上,中午都正常进餐,晚上吃水果和牛奶,这样不会营养不良,对身体没有伤害。以上是对“晚上只吃水果不吃饭对身体好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:您好,不会的,晚上多吃水果蔬菜就不会的,但是您要是不减肥,是不联系您这样的指导意见:如果不是为了减肥的话是不建议您这样的。晚饭多少还是要吃一点的,吃完之后出去散散步之类的就不影响的。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,这没有什么不好的,晚上本来就应该吃的少一些,多吃水果对身体是有好处的!指导意见:水果富含维生素多一些,牛奶营养成分比较多,两者一块食用,对人体有益健康,但建议还是正常饮食!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好!高兴为你解答问题。晚饭是不主张多吃的,你只吃水果和牛奶正好符合。指导意见:你晚上只吃水果,能保护胃粘膜,又能补充身体所需要的卫生素,喝牛奶又能促进睡眠,值得借鉴。
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驻站医生7
擅长:全科
从你的一日三餐分配情况来看,不会影响到身体健康。晚餐从食物分配的金字塔结构来言,是十分正确以及合理的。另外需要配合适量运动!
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相关问答

这样长期下去对身体肯定是不好的,身体所需的物质都没有及时补充上。建议还是正常一天三顿饭为好,及时补充身体所需的蛋白质,维生素之类的。减肥可以考虑低脂餐。但是不能这样盲目的减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

日常生活中吃的菜,都是用油炒的,如果只吃炒菜的话,会导致血液中油性过大,引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多,身体里会缺少益生菌,而体内会产生大量的含氮物质,引发肠癌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小儿不吃饭要到医院儿科挂号就诊。
小儿不吃饭通常是由于患消化系统疾病导致的。如患有胃肠功能紊乱,另外有的小儿是脾胃不适导致的,小儿体内缺乏微量元素、厌食等症状也会表现在不吃饭,有的儿童是患有肝胆疾病也会不吃饭。小儿不吃饭要在生活中保持良好睡眠和休息,家长要督促小儿多吃饭,保持营养均衡,够预防小儿体内缺乏微量元素,促进身体发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

第一考虑与平时的喂养也有很大的关系,第二宝宝有可能就是缺乏微量元素锌引起来的异食癖,所以不想吃东西,现在应该带着宝宝到医院去就诊,化验一下,如果有缺锌,还应该补充锌来治疗的,应该给孩子少食多餐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,晚上不可以不吃饭,具体分析如下:
从养生角度来讲,晚餐更重要。但晚餐的用餐时间,晚餐的数量和烹饪方式都有规定。中年男人可以不吃东西,但要注意补充水分,或者多喝些粥。如果是脾胃不佳的人,小孩,老人,晚上可以多吃一些容易消化的食物。另外,睡觉之前一个小时内不能进食,孩子还在发育中,要一日三餐准时进食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

不吃饭血压是否会高,需要根据实际情况来判断。
正常情况下,不吃饭并不会引起血压上升,但如果由于饥饿引起了焦虑、精神压力等情况,就会引起血压上升。引起高血压的主要原因有:年纪、体重、血糖不稳定、高血脂、高尿酸、高半胱氨酸血症等原因。如果患者血压高,可以在医生指导下使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。