转乎拉圈能减肥嘛,久站对身体好吗,都有那

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转乎拉圈能减肥嘛,久站对身体好吗,都有那些利和弊啊
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,转乎拉圈是可以有效的减肥的,但是一定要坚持才会有效果。指导意见:建议久站对身体是没有不良的影响的,你不必过于担心,你也可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,瘦身一定会成功的以上是对“转乎拉圈能减肥嘛,久站对身体好吗,都有那”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,转呼拉圈可以减肥.但是最好不要经常做.指导意见:但刚吃完饭一定不要转呼拉圈,容易得胃下垂.虽然各种运动都能消耗能量,不过多数都要在你精疲力尽之后继续运动才会真正地开始减肥,转呼啦圈转那么长时间不太好,毕竟内脏会受不了。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:您好,呼啦圈对减肥是有效果的,还有跳绳,跑步等等都可以的指导意见:久站当然对身体有不好的影响,会影响下肢血液循环,导致筋骨劳损等等,中医讲久站伤骨,因此,凡事都要有个度,尽量不要久站注意劳逸结合
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相关问答

千万不要在刚吃过晚饭的时候,也不要在睡前尽量要在吃完晚饭一个小时之后,晚上睡觉的一个小时之前。这段时间晚上可以转呼啦圈减肥,转呼啦圈是一项非常好的运动。而且这项运动不仅可以使人的腰腹部得到非常有效的运动,还能使人的肠胃蠕动速度和频率增加。用这样的方式晚上转呼啦圈,是会有很好的减肥效果的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

甩脂机能起到一定的减肥作用,但若操作不当,可能对身体可能会造成伤害,如影响胃肠道蠕动、对骨骼造成损伤等,具体分析如下:
甩脂机是一种健身器材,主要通过高频率抖动,促进血液循环,使身体产生大量的汗液,加速脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。由于该方法需要进行高频率抖动,可能会影响胃肠道蠕动,从而可能会引起消化不良、消化速度缓慢等情况。并且,若患者操作不当,可能会损伤骨骼,甚至是引起骨折。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

每天都能坚持45分钟以上,饮食上再加以控制,通常都是可以减肥成功的,如果减肥成功以后,想要保持体型的话,就应该坚持至少60分钟的运动才可以。适当的体育活动不仅可以减脂瘦身,而且可以增加心肺功能,降低患心血管疾病的风险。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可能会,洋葱里面含有矿物质、硫化物、檞黄素和谷胱甘肽等物质,所以洋葱是有一定的减肥作用的,而且多吃洋葱不仅可以起到减肥的作用,而且可以改善便秘,改变肤质,降低血糖、清血排毒等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

酵素果冻能在一定程度上减肥,正确服用对身体一般没有影响。
酵素果冻是一种水果发酵而成的生物酶,含有多种碱性酸、维生素和乳酸菌,可以调节胃肠功能,还可以促进新陈代谢,起到辅助减肥的功效。正确使用酵素果冻一般没有影响。患者可以采取针灸来调理脾胃,可以改善脾胃功能运化,改善局部代谢,从而有效达到减肥目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

深蹲可以减肥。深蹲可以锻炼到腹部、大腿、臀部、大腿后肌等处的肌肉,同时还可以训练肺活量和提高心脏功能。深蹲对减大腿和肚子是很有效的一个动作,但髌骨和膝盖有问题的人不适合练习该项动作。练习深蹲的同时,如果能够加以控制饮食会对减肥起到更好的效果。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征