摔跤破皮红肿了可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：摔跤破皮红肿了，如果症状较轻，可以使用碘伏、医用酒精对破损皮肤进行消毒处理，然后注意保持伤口的清洁卫生，同时对局部进行制动。
2.物理治疗：如果红肿的症状比较严重，建议对局部进行冷敷治疗，可以迅速减轻局部肿胀以及疼痛症状，并可以缓解充血现象。
膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
摔跤擦伤需要根据创伤程度来进行治疗。
一般情况下，摔跤擦伤是浅表性的，受伤后要及时用大量的生理盐水清洗，把皮肤上的污点清洗干净，再用碘伏消毒。如果伤口出血少，无需包扎，可采取暴露于空气中疗，止血后自然干燥结痂，伤口可以自然愈合。如伤口有大量血液渗出，可先用油纱布或消毒纱布遮盖，等渗出不明显时再取下纱布。如果伤口比较大，或者是干燥的结疤引起的不适，可以用使用湿润烧伤膏来加快伤口的愈合。
通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
一般情况下，摔跤破皮出血，患者可以通过消毒、包扎等方法进行处理。
在摔跤后，如果是受伤部位有破皮、流血等，在治疗时，伤口不是很深，也不会造成骨头的伤害，可以先用水清洗，再用碘伏进行杀菌、消毒，清洗干净之后要保持创面的干燥、干净，患者可以用纱布包扎，在包扎完以后要多休息，尽量不要活动。如果是比较严重的创伤，例如伤口比较深，或者是比较大的，这时候要尽量避开，并且要及时的将病人送入医院治疗。
摔跤摔到膝盖后要注意多注意多休息，不能进行剧烈的膝部活动，可以进行三周的石膏固定，在石膏固定三周后拆卸石膏，进行膝关节的功能训练。
如果病情比较严重患者需要到医院进行一次膝部的MRI，如果确定有没有受伤。膝盖受伤后，患者要做好相关的检查，视伤势轻重，必要性需要做关节镜手术进行治疗，有助于病情的恢复。
