少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点高蛋白食物，新鲜的蔬菜水果，避免剧烈运动，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。禁性生活两个月，定期到医院复查。
宫颈糜烂忌辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣、刺激性食物；少吃或不吃油炸食物、甜品等，如炸鸡、炸串、巧克力、马卡龙等。平时患者应注意保持私密处卫生，干净清洁，使用温和的香皂，避免接触刺激物，使用不含化学成分的卫生巾。饮食清淡为主，食物种类多样化，适当增加蔬菜、全谷物和水果的摄入。饮食清淡为主，食物种类多样化，适当增加蔬菜、全谷物和水果的摄入。
通常情况下，宫颈糜烂患者能吃鱼。具体情况分析如下：
根据糜烂的大小和严重程度，可以划分为3度。当然，鱼也可以适当的食用，因为鱼是一种高蛋白食品，能够增强人体的免疫力，在一定程度上可以预防疾病。1级的糜烂需要定期复查，一般不需要进行治疗。2-3度以上的情况，女性出现白带增多，可以通过宫颈刮片tct和hpv检测来明确糜烂的严重程度。
忌辛辣煎炸食物如辣椒、胡椒、茴香、花椒，洋葱、油条、烤羊肉、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅等；忌海鲜如河虾、带鱼、螃蟹、黄鳝、蛏子、毛蚶、银蚶、牡蛎、鲍鱼等，忌甜腻厚味。可以进食鸡蛋、瘦肉、白菜、芹菜、新鲜水果及豆腐等。
宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位手术方式有微波手术、自凝刀手术、宫颈锥切手术等，术后宫颈完全恢复正常大约需要2到3个月的时间。所以宫颈柱状上皮异位要手术的患者，2到3个月之内是不能够同房的。2个月之后需要到医院复查，观察宫颈的恢复情况，如果宫颈恢复不好，可能需要进行二次手术治疗，以免影响健康。
宫颈糜烂是不是需要药物治疗的，主要取决于病人的症状。如果不是因为激素水平的改变而导致的生理反应，那么就不需要用药物来进行治疗了。如果白带增多、经常有异味、腰骶酸痛等情况，可以通过局部应用抗炎的药物进行治疗，同时配合激光、微波等物理疗法进行恢复。日常生活中要注意个人卫生。同时还要保持私处的清洁，同时要穿上宽松的棉质内裤。
