男人胸上的肥肉怎么减掉

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男人胸上的肥肉怎么减掉啊!!!!求医生给个答案吧!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,这个要注意控制饮食的啊指导意见:在控制饮食的基础上应该要参加适当的运动,坚持运动减肥啊以上是对“男人胸上的肥肉怎么减掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
你好,如果是你平时身上的肥肉比较多,我建议你可以练习俯卧撑或者是仰卧起坐,这些都是可以减掉,胸部肥肉的很重要的一些运动,也可以进行游泳运动,他也是很不错的。
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驻站医生14
擅长:全科
你好,管住嘴迈开腿。坚持运动锻炼,每天跑八公里,仰卧起坐,俯卧撑,哑铃都可以,不然肥肉只会越来越多。少吃,不吃动物脂肪,不吃零食。
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减掉胸上的脂肪可以通过运动的方式进行改善,并且也可以做抽脂手术。运动主要是选择有氧运动,可以选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想,也可以进行抽脂,可以将胸部的脂肪抽出的效果,平时还要注意保持合理的饮食,少吃热量比较多的食物。

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擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

可以通过运动方法减掉胸上的脂肪,也可采取抽脂的方法。通过运动的方法,一般是采取跑步或者是游泳的方法,可以燃烧体内脂肪,能够使身上脂肪减少,但如果感觉效果较慢,想要快速减掉胸部的脂肪,可以通过抽脂手术,将胸部多余的脂肪适量的抽取出来,达到理想的胸型。在做完胸部抽脂手术以后,需要佩戴合适的内衣进行调整,使乳房部位快速恢复。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

通常可以选择抽脂才能快速减掉肚子上的肥肉,而且不会影响自身健康。抽脂属于一种比较先进的减肥方式,可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,然后通过负压方式,将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。术后还应保持创口部位干燥清洁,短时间内不宜洗澡,防止感染。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

下巴上的肥肉可以通过抽脂的方式减掉,求美者需先去正规的机构做检查确认肥肉的种类。如求美者下巴上的肥肉是属于脂肪的堆积,那么就可以采用抽脂的方式减掉。因为做吸脂手术能够安全有效的去除下巴处多余的肥肉,而且手术的过程当中也不会感到什么痛苦。但求美者在术后要认真做好护理,就不会出现什么手术的并发症。做下巴抽脂手术后,创面不可马上沾水,不可用手去触摸创面,以免引发感染。

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肚子上的肥肉可以通过手术的方式较快地减掉,可以依据自身的条件选择。手术治疗大概有几种:腰腹部脂肪抽吸术最常见,能够直接抽除腰腹部堆积的脂肪。射频消融,像黄金微雕可以抽脂、融脂,还可以收紧部分的肌肉和和松弛的皮肤,有不错的效果。腹壁成形术,可以直接去除脂肪,收紧肌肉、皮肤。其他,还有缩胃手术,通过减小胃的容积,控制饮食量达到减肥的效果。一般来说,腹壁成形术见效应该最快。建议:平日清淡饮食,调整好作息时间,多运动。

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男生减去胸部上的赘肉的方法,肥胖会导致脂肪堆积,脂肪堆积部位因人而异,可能就是脂肪堆积在了胸部,减肥多做扩胸运动,手臂上举,男生要想减胸部肥肉,做引体向上是最有效果的运动,同时要注意饮食,不能吃太多,多吃蔬菜水果。

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