可以瘦小腿。每次5~10分钟,有空就做,每次不用太长,否则会长肌肉,做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累,肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流,避免下肢麻木的感觉,也可以活动四肢和头脑,消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病,有利于自身健康保护。
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环,加快经络畅通,可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加,提高人体的吸收能力。
打了瘦腿针之后,并不能立即见效,因为药物吸收起效是需要一个过程的,肌肉发达的情况,用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效,1个月左右的时候效果就比较明显了。
瘦腿肌肉针大约半个月左右的时候见效,需要一个比较缓慢的过程。如果在平时的生活当中经常做比较剧烈的体育运动,但是没有做好拉伸运动,可能会出现肌肉腿的情况,通过注射瘦腿肌肉针能够帮助消化局部多余的脂肪,从而达到瘦腿的效果,有利于使局部看起来更加的自然和纤细,可以使下肢看起来更加的美观,做完治疗之后,还需要严格听从医生的指示来进行护理。没有完全恢复的过程当中,一般不能够做剧烈的体育运动。
指导意见:你好,根据你的描述,需要一直坚持的,效果要看锻炼强度的,建议坚持就可以
瘦腿针一般会在一个星期到一个月左右有效果,也要根据腿部肥胖严重程度来决定。瘦腿针的主要成分是肉毒素,是通过肌肉注射来进行治疗,大腿部位肌肉发育比较旺盛,在注射之后可能需要一个月左右才能看到效果。长时间站立或者是运动姿势不正确引起的腿部肌肉轻微发达,可以选择足量的瘦腿针进行注射,在一个星期左右可以看到效果。注射瘦腿针之后还需要做好腿部保护,最好不要大幅度运动,还要及时穿塑形衣。