我吃了绿瘦产品一周了,现在很苦恼

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医生,我吃了绿瘦产品一周了,有益生菌固体饮料,荷叶茶,决明子杏仁压片糖果。没有瘦,我现在想停用,可她说我的脂肪细胞被激活了,放弃的话会越来越胖,脂肪细胞会吸收水分,胖得很快。我现在很害怕,这是真的吗
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:您好,根据您描述的情况,并没有脂肪细胞被激活放弃会越来越胖等说法的。指导意见:建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。以上是对“我吃了绿瘦产品一周了,现在很苦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你服用减肥产品一周了,并没有减肥,你现在想停用,又担心被越来越胖指导意见:你可以停用,不会增肥的,不用担心,建议你增加运动量,控制自己的饮食,少吃油腻的多吃蔬菜水果就可以减下来了
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,不管用什么减肥药,适当的运动都是减肥的最好方式。指导意见:最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好,保持乐观的心情。祝您健康
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驻站医生17
擅长:全科
没有像你说的那么神奇,这些减肥产品大部分都是通过引起腹泻来出现减肥的效果,不会出现所谓的脂肪细胞会吸水的状况,建议还是通过运动加控制饮食减肥。
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驻站医生3
擅长:全科
你好,你买的这都是保健产品,应该是对减肥没有作用的,是可以停的,但是一定要注意饮食,不能吃太油腻的食物,而且必须去每天多走走路,是可以减肥的
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1.调节饮食:在日常生活中,一般要注意饮食的搭配,尽量避免吃一些高热量的食物,可以多吃苹果、香蕉、白菜等纤维含量丰富的食物,一般可以达到越吃越瘦的目的。
2.少食多餐:建议在日常生活中还要注意少食多餐,每餐相隔的时间不超过三个小时。因为少吃多餐会使基础代谢增高,让饱腹感持久,是有利于减肥的。

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