长副乳可以先冷敷缓解疼痛，禁止热敷、按摩，挤奶。严重的时候可以用手术的方法来治疗。要养成好的生活习惯，选择适合自己的内衣。吃些健康的食物，尽量不要吃脂肪多的食物。
副乳疼可以活血化瘀药物进行调理的。饮食需要清淡，避免荤菜和保健品过多摄入。如果副乳症状明显，必要时也可以采取手术处理的。副乳与月经周期有关，月经前会有副乳疼痛的症状，还有用力不慎抻到，也会引起疼痛。
副乳平时没有瘙痒症状，但容易引起炎症感染。如果引起炎症，也会引起瘙痒、疼痛、肿胀和其他症状。目前，如果瘙痒症状存在，可以进行热敷治疗。平时，多喝水，多吃水果和蔬菜，同时服用药物帮助炎症消退。炎症消退后，需要通过手术去除副乳，因为副乳对身体影响较大，不仅容易引起感染，而且容易发生恶性转化。
腋下副乳疼痛考虑为乳腺增生，由于激素水平的变化，月经前会出现乳房胀痛，月经来潮之后症状好转，不必处理及担心，也可以完善乳腺彩超的检查，平常可以热敷，按摩，不会影响生活，不用管它，如加重，则可以考虑切除。
对于副乳疼痛还是需要进行手术治疗的，因为一旦副乳出现疼痛症状，就会影响正常生活，手术是主要的手段，切除以后的标本是需要送病理的，明确良恶性来决定下一步的治疗方案。刚刚手术以后的病人需要积极的进行伤口换药消毒的，防止感染很重要。平时注意休息，吃一些比较清淡的食物。