蜂胶不可以长期吃，蜂胶是蜜蜂采集树脂或植物芽孢并混以腺体分泌物加工而成，原料易受环境影响，且蜂胶成分含量较复杂，大部分蜂胶中都存在一定的毒性，短期服用对肝脏具有解毒功效，但长期服用可能引起中毒或者其他副作用。
泡打粉有两种，一种是碱性的碳酸氢钠，一种含有铝的泡打粉，如果是含铝泡打粉，对身体是有害的，它会造成阿尔茨海默病，骨质疏松等，但是如果没有含铝的泡打粉，对身体是无害的。所以买泡打粉时一定要看一下它是否添加了铝剂，如果没有的话，可以放心使用。
长期打胰岛素药物对人体有害，长期注射胰岛素药物需要避免引起炎症感染等情况，可以医院定期复查空腹血糖，注意饮食清淡食用膳食纤维食物粗粮，避免高脂肪肥甘食物。
中成药都属于温热性质，如果本身存在阳虚偏寒，可以长时间服用，不会对身体造成伤害，但如果本身就有火，则不适合吃，会加重病情。还是去正规医院中医科就诊，结合舌象，脉象，总体辨证一下，看属于哪种情况，再对症治疗服用中成药才可以。
针灸对人体是没有害处的，针灸可以治疗很多疾病，对颈椎病坐骨神经疼有很好的疗效，这个对人体没有影响的，不会造成免疫力下降。不过要到正规医院专业医生来针灸治疗，如果针灸过程中疼痛、眩晕、恶心的症状，那么就必须停止针灸以防发生意外。
吃生西瓜对人身体有害处，非常容易导致腹泻的情况。未成熟的西瓜含有大量的细菌容易造成腹泻的情况发生的。所以在平时的时候要注意饮食适当的补充微量元素蛋白质的食物，来提高自身的免疫功能。
