积乳囊肿没有那么容易就揉开，这要看专业的科室。用专业手法才可以揉开。自己揉可能会造成乳房组织的损伤。最后还需要配合针灸烤电艾灸等理疗。平时应该把吃不完的奶液吸奶器吸出来。就不会积累太多乳汁在乳房里面。
积乳囊肿主要是因为乳腺小叶或者导管堵塞发生，乳汁排泄不畅引起的，一般症状会出现乳腺疼痛乳腺肿块，可以通过手术治疗，平时注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多进食含维生素和蛋白质高的食物。
肌乳囊肿可以通过手术切除或穿刺治疗。
由于乳腺导管不畅通或完全堵塞，导致乳液和不能排出形成积乳囊肿。如果是直径大于两厘米的囊肿，需要进行手术切除。如果是小于两厘米的囊肿，可以进行穿刺治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
积乳囊肿就是因为乳汁淤积形成的囊肿，而乳汁淤积的原因有乳管的阻塞以及不正常产生乳汁。当管道受阻的时候，特别是在乳腺小叶梗阻时，就可以形成乳腺囊肿，形成的乳腺囊肿还会引起急性的炎症。
做完囊肿穿刺后奶水较多，先做个乳腺彩超看看乳腺导管是否被破坏，可以考虑用一些消炎促进组织恢复的药物治疗，如果奶水较多，可以考虑采用吸奶器吸奶治疗，平时要注意尽量将多余的奶水挤出，以免化脓感染。