喝黑枸杞水好吗?

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14岁男生喝黑枸杞水好吗?好处有多少,有没有坏处,求回答
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:黑枸杞有以下六大功效:1、美容养颜抵抗衰老黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,减少皱纹,延缓衰老。男人喝黑枸杞水的好处2、补血安神促进睡眠黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。指导意见:3、养肝明目增强视力医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年,实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健作用。男人喝黑枸杞水的好处4、抵抗辐射天然防晒人体在受辐射后会产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤,黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,从而抑制氧化损伤,提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。5、补肾益精增强免疫黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,素有“滋补软黄金”的美誉,经常食用可以增强免疫,强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,从而对肾虚者有治疗功效,提高性功能。男人喝黑枸杞水的好处6、加固血管预防癌症医学研究表明花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的解毒药”,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。以上是对“喝黑枸杞水好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,素有“滋补软黄金”的美誉。指导意见:喝点枸杞泡的水对身体是有好处的,放心就是。
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驻站医生16
擅长:全科
你好,问题分析,黑枸杞是药食同源的食物,平时可以服用。指导意见,建议你平时可以适当喝黑枸杞水。但是要适量,每天不要超过15克。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:枸杞子是一种常见药食同源的物质指导意见:根据你叙说的情况,可以喝黑枸杞子泡的水,对身体有益
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黑枸杞泡水喝太多容易上火。黑枸杞味甜平,但略暖、暖身效果相对较强,适度食用对身体有很多好处,但吃太多容易引起火,还可能引起视力模糊、红肿等眼部不适症状。值得注意的是,黑枸杞可以作为药用,所谓的药物三分毒,不适合长期过度使用。过量食用之后会影响人体的心脏供血能力,也会对大脑产生不良的影响。建议不要在睡觉前喝,这会使大脑处于一个兴奋的状态,难以入睡或者多梦。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

孕妇时可以喝黑枸杞水的。
枸杞具有滋肝、补肾、明目的功效,对身体有一定的调理作用,孕妇在孕期是可以放心的食用的。另外在孕期也可以多食用高蛋白,以及一些富含维生素的食物,对身体以及胎儿都是有帮助的。也要避免食用辛辣油腻生冷的食物,以免对肠胃系统造成负担,不利于营养的吸收,那么可以食用一些富含膳食纤维的食物来减轻肠胃负担。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以喝黑枸杞泡水。
黑枸杞具有滋阴补肾、名目的功效,并且没有不良影响,一般是不会对胎儿的正常发育造成影响的。孕妇在怀孕期间可以多喝一些黑枸杞水,可以预防患有疾病,如果孕妇有上火的情况,需要把黑枸杞的量减一半,还可以和菊花一起泡着喝,对身体有一定好处。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

若用少量黑枸杞浸泡也未尝不可,但要注意别大剂量服用,而且要把黑枸杞吃下去,这会使血糖有一波动。
枸杞含维生素成分多,矿物质丰富,因而是较佳的食物,对普通人滋阴补肾效果更佳,但对糖尿病患者,若大量服用枸杞,可能引起血糖出现一次波动
。糖尿病患者不管是对某些食品,保健品的使用都要严格限制,对饮食同样要严格限制,每餐都要限制、每餐中碳水化合物、蔬菜、蛋白质脂肪等都会对其剂量有所变通,使血糖呈现较为平稳的情况,因此糖尿病患者若要饮用枸杞水或茶水时,剂量必须少些。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常来说,经期能喝黑枸杞水。
黑枸杞含有多种的营养成分,如蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等,这些营养成分是人体里面所需要的营养元素,经期喝黑枸杞水可以使身体免疫力有所提高,并且黑枸杞里面的锌,还可以提高酶活性,能够刺激分泌垂体促性腺激素以及生长激素分泌,综上可知,经期能喝黑枸杞水。但建议避免过量吃,以免导致营养过剩。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,小孩可以喝黑枸杞水,具体内容如下:
黑枸杞是天然的野生药材,没有毒副作用,因此,小孩可以喝黑枸杞水,这通常不会对小孩的身体造成负担,不会影响小孩的正常发育。此外,黑枸杞水有助于滋补身体、养阴润燥,还含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养元素,有助于为小孩提供身体所需要的营养物质,还能保护肝脏、保护视力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。