问题分析:您好,根据描述是有睡眠障碍的表现,有可能和精神压力,环境压力等因素有关。
指导建议:请说明现在是否还有情绪低落,焦虑急躁易怒,精力不集中,记忆力下降,食欲不振,心慌,手抖等症状。
锻炼对于强直性脊柱炎是很有必要的,可以有适当做些户外运动,需要注意强度大小,平时家里也可以做些适于自己运动,强度患上脊椎炎运动得终身坚持,长期锻炼会有一定的疗效。
一般情况下,可以选择光子嫩肤快速使皮肤变白。光子嫩肤主要是利用特定光谱的强脉冲光打到皮肤上,可针对性的治疗皮肤色素,有效分解面部色素颗粒,改善色素沉着,从而达到美白、去黑色素的作用。光子嫩肤术后要注意做好相应的护理工作,要注意防晒,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,规律作息,保证充足的睡眠,保持精神愉悦,定期到正规医美机构复诊。建议求美者要严格防晒,因为引起色素沉着的最主要因素就是紫外线的过度照射,饮食方面注意多吃富含维生素c的食物,比如西红柿、樱桃、柠檬等。
经常感觉疲劳,四肢无力,根据中医基础理论的辩证多考虑是气虚,或者是气血双虚引起的临床表现。气血亏虚时各脏腑功能下降,人体的生理活动也处于一种低下的状态,所以会出现四肢无力、疲劳等症状。对此可以口服一些补气养血的药物,比如人参归脾丸,驴胶补血颗粒,益气养血口服液等。此外,从西医角度考虑,不排除有贫血、肿瘤等疾病,建议及时到医院进行检查。
十字韧带损伤,是新鲜的还是陈旧的。看患者的意思现在还在运动。如果是说明患者伤的不重。如果不需要手术,请加强膝关节功能练习,主要是股四头肌和其他膝关节周围肌肉力量的练习,这样增强了膝关节的稳定性,膝关节进一步损伤的可能性就会明显减少。最好是先到医院检查一下,再决定下一步治疗计划。
问题分析:您好,根据您的描述,多考虑月经周期异常,多是内分泌失调引起的。
指导建议:根据您的情况,建议进一步检查,查性激素全项,了解内分泌情况,再对症治疗。