如何在短时间内(一周内)瘦脸瘦胳膊

会员133010502 已回复
不想跑步之类的,也不能花钱,有什么办法么?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
你好,根据你的描述,一周内瘦脸瘦胳膊,可能需要做手术,做手术一星期也没有恢复,所以这是不可能的事情。如果是通过节食来减肥,可能会造成贫血等营养不良,而且还可能会发生疾病。13岁孩子正是长身体的时候,应该规律饮食起居,适当锻炼身体,如果体型发胖,通过运动来减肥,运动量也应循序渐进,以免伤害身体。以上是对“如何在短时间内(一周内)瘦脸瘦胳膊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,减肥是一定要付出才有收获的。还有那些所谓的减肥药减肥法都别相信的指导意见:所以你如果又不想要运动是没有这样的方法的。建议你还是注意饮食管理好,加上适当运动促进减肥为好。不要偷懒不要投机取巧的。学习健身为好。
有用0
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:根据能量守恒定律,需要减肥。应该管住嘴,溜开腿。同时保持充足睡眠。有利于减少内分泌紊乱引起肥胖。指导意见:建议测量基础代谢率,计算最小能量代谢需求。多吃新鲜蔬菜水果。少量吃富含锌硒和蛋白质瘦肉。
有用0
驻站医生2
擅长:全科
你好,你的心情我非常理解,由于你正在生长发育期,是一定不能通过控制节食或者服用药物来减肥的,最好的办法,就是通过运动。瘦胳膊要做引体向上运动。瘦脸是可以对脸部进行,早晚两次的按摩,也许会有效果。
有用0
驻站医生3
擅长:全科
你好1,从你说的症状看是有关于一周内瘦脸瘦胳膊不运动不花钱的问题,确实有点难,最好好的治疗方法是节食减肥,你每天中午吃饭,早上和晚上喝水,看看能减下来吗,祝你越长越漂亮!
有用0
相关问答

打瘦脸针后半年以后才可以怀孕。通常所说的瘦脸针,就是指a型肉毒素针剂,主要作用于肌肉组织,阻断乙酰胆碱在突触后膜的作用,引起肌肉萎缩,从而达到瘦脸的作用。在注射瘦脸针以后,要在半年以后再考虑怀孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格,且操作比较正规,这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一,所以十分安全。作为一种肌肉注射药,肉毒素没有显著的副作用,一般是将针剂的剂量分多点进行注射,并且肉毒素注入人体后,肌体会逐渐把这种药物代谢掉,规范注射是不会对人体造成危害的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

面部轮廓主要取决于颌骨的大小形态,由于智齿位于牙槽骨下颌骨的转折处,拔除智齿对瘦脸没有影响的。拔除智齿只能改变牙齿的牙齿数目以及咬合关系和邻接关系,脸型不会改变。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

拔牙不可以瘦脸,单纯的拔出牙,比如前牙或者磨牙,面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化,所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以在看电视的时候,拿一个空的矿泉水瓶子,对着它一呼一吸,这样可以让脸颊的肌肉得到运动,对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

婴儿肥可以锻炼脸颊上的肌肉从而达到廋脸的效果。
脸颊是面部面积很大的部分。脸颊饱满的话,脸必然会显得苗条。面部管理对保持脸颊紧绷很有用,两块脸颊肌肉对经常运动也很有用。用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球、吹口琴等乐器,可以充分锻炼脸颊肌肉,从而很好地消除所谓的婴儿肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康