我想让自己的腿变长变直一点

会员132936605 16岁 已回复
我想让自己的腿变长变直一点,还想长高一点,自从第一次来例假就不长了!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴康敏 主任医师 四川大学华西第二医院 三级甲等
擅长:儿童保健(小儿生长发育、营养、遗传代谢性疾病和儿童...
病情分析:你好,人的身高主要决定于遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。指导意见:除外遗传因素,合理饮食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天坚持做弹跳类及拉伸运动是有益的。建议去医院做骨龄检查。
相关问答

利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形,简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,这种情况不需要进行手术,操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带,达到治疗O型腿的目的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形,简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,这种情况不需要进行手术,操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带,达到治疗O型腿的目的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

使x型腿伸得更直,在成长发育阶段可以使用支架来矫正,但患者在使用支架前应该去正规的医院咨询专业医生,并在医生的指导下使用。如果患有x型腿的骨性关节炎,那就意味着患有严重的骨性关节炎,需要进行截骨矫形和人工关节替换术,治疗后通常可以使x型腿变直。但患者在手术后需要些注意护理,以免影响手术的效果,或者导致手术失败。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跷二郎腿会影响腿型,想要腿变直可以每天锻炼修正腿型,如靠墙站立腰挺直腿挺直每天保持半小时,也可以有时间去滑旱冰也是种腿部运动可以减少腿部脂肪还可以使腿变直。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

O型腿可以通过手术矫正变直。O形腿变直需要针对不同的发病年龄,具体采取以下措施:
1、儿童:10岁以下儿童的轻微O型腿,一般是生理O型腿,儿童到成年后会有伸直的现象,一般不需要纠正。
2、青中年人:一般是一种发育的O型腿,现在很少见,一般是在小时候营养比较差的情况下,形成O型腿。
3、老年人:由于骨关节炎、膝关节内侧磨损退变,可以采用HTO胫骨高位截骨术、单髁置换术、或全膝关节置换术来进行矫正。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,长高并且腿变长,主要有以下方法。
1、注意腿部保暖:如果想长高并且腿变长,需要做好腿部保暖工装,避免着凉,否则容易导致局部血液循环减慢,从而影响骨头生长所需要的营养物质供应,进而影响骨头的生长。还要注意避免受伤。
2、适当锻炼:在骨骺还没有闭合前,进行纵向的锻炼有助于刺激骨头生长。可以适当进行跳远、跳高、打篮球等活动。
3、适当补充营养:长高并且腿变长,可以遵医嘱适当补充钙、维生素D、蛋白质,这些都是骨头生长所需的养分。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治