如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
血红蛋白低于110一般是贫血，贫血容易引起头晕、心悸、疲劳等症状，与维生素叶酸、缺铁等微量元素缺乏有关，可以服用补血口服液、维生素片进行治疗和调理，多吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉饮食，加强营养才能有利于恢复，定期进行血常规检查。
贫血不会死亡，不管是什么类型的贫血，严重的贫血是会导致人全身严重缺氧，甚至课可以致命的。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
贫血是指循环血液中红细胞容量低于正常范围，不能运输足够的氧至组织器官而产生的综合征。临床上以血红蛋白浓度判断贫血有无和轻重。成年男性，血红蛋白120-160g/L，成年女性110-150g/L，如果男性低于120g/L，女性低于110g/L，孕妇低于100g/L即认为存在贫血。
在食物的选择上，要注意补充含铁较为丰富的食物，比如猪肝，猪血，木耳，红枣，菠菜，瘦肉，鸡蛋，以及蛋白质丰富的豆类、鱼虾、肉类等，当然仅仅通过食物补铁还是不够的，如果患者体内缺铁较多，还需要通过药物补铁。
腺肌症一般指子宫腺肌症。通常来说，患者贫血子宫腺肌症可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即多吃营养丰富的食物，比如红枣、桂圆、百合、牛肉等，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
