十个月的婴儿不能喝纯牛奶。纯牛奶当中的蛋白质主要是酪蛋白,酪蛋白属于大分子蛋白,不利于婴儿的婴幼儿肠道的消化和吸收。十个月的婴儿喝的母乳或者是奶粉当中,蛋白质主要是以乳清蛋白为主,乳清蛋白更容易消化,总的来说,纯牛奶中的矿物质含量虽然多,但是人体中的吸收率却低;牛乳中的碳水化合物所占比率低,而蛋白质所占的比例高,不符合宝宝的能量构成。
可以喝纯牛奶,但是对孩子营养最均衡的还是喝配方奶粉比较好,尤其是国内的配方奶粉,大品牌的一般都是挺不错的,对他的生长发育和这个预防的出现贫血方面要比这个纯牛奶要好很多,这个配方奶粉也更好,也更对孩子的胃肠道好,比较适合孩子胃肠道正常菌群的出现,也更有利于孩子体格发育,比吃纯牛奶效果要好非常多。
宝宝二岁可以选择纯牛奶就可以的,奶粉也是可以的。宝宝二岁需要注意多参加户外活动,多晒太阳补充内源性维生素d,如果明天晒太阳时间不足二小时可以补充维生素D就可以。
喝纯牛奶是不会长胖的,但是不搭配任何其他食物的话,牛奶中的营养会被吸收得很少,基本上等于喝水,早上喝牛奶比较好,但是不要空腹喝,可以配上一点燕麦片,燕麦还有利于减肥。
孩子喝一些羊奶因为羊奶比较鲜易消化,也可以喝一些鲜牛奶但同时要观察孩子的消化情况,以及孩子排便的情况。如有不适立即停掉。早晨喝牛奶需要注意不能空腹喝牛奶,而是在早饭以后1到2个小时喝牛奶。
孕妇可每天喝伊利纯牛奶,可以喝250毫升到500毫升牛奶,光是喝牛奶,碳水化合物不足,引发热量低,同样不利于胎儿的生长。可以米面食都要吃,实在吃不下可少量多餐,牛奶也要喝纯牛奶,别喝乳品饮料。尽量多吃新鲜的青菜以及水果,以缓解妊娠不适,需要自己把持一个度的问题。