应该培养各种兴趣，转移注意力，不要想太多事情。另外可以多出去散散心，比如每天早晚出去走走，家里条件好也可以去旅游，当然，最终还是要归结到解决心理问题上。
精神分裂症是很不好治疗的疾病的了，多数还是会复发的了，一般很难完全的治好的了。使用抗精神病药治疗，才能很好的控制住病情的，另外多和家人，医生沟通交流，放松心情。
感觉自己得了精神分裂症也并不一定就真的是得了。想要确定是否得了精神分裂症，可以看看自己有没有这些表现，那就是行为特别反常，总是喜欢自言自语幻听，幻觉，还有不爱做事情等。出现精神分裂症可以选择使用药物来进行治疗，还有配合着心理方面的疏导。
精神分裂症晚期需要长期使用药物控制病情，精神分裂症病人要给予鼓励正确的进行思想上的引导，不要激怒病人，并且这种药物要持续的进行维持治疗，维持服药2年以上的时间的，不然很容易复发。
孩子可能是青春期精神紧张压力大引起，目前为止精神分裂症还是一个治疗比较困难的疾病，一般的治疗精神分裂症患者还是使用抗精神病药物治疗，目前为止中医治疗只能是辅助治疗。
精神分裂症不易治好且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此，采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血。