考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是血压高引起的症状，平时注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
指导建议：多吃些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻，高脂肪，高蛋白的食物，避免喝酒，低脂低盐饮食，建议先服用降压药进行治疗，平时注意适当增加锻炼，看看恢复的情况。
问题分析：你好，根据你的描述可能是因为血压低引起的头晕不适感觉，未经治疗的情况
意见建议：建议注意休息，多吃绿叶蔬菜水果，不做剧烈活动，建议口服生脉饮或者输液生脉注射液治疗
指导意见：您好！根据您描述的情况，血压均在正常范围。考虑与颈椎疾病、休息不好等相关。建议注意观察，多运动，增强体质。少用电子产品，养成健康的生活习惯。祝您健康！
问题分析：你好，你的血压为100和60属于正常的血压，至于头晕乏力以及恶心呕吐等不适症状考虑是否有受凉感冒的诱因
意见建议：建议饮食清淡有营养避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以口服藿香正气液以及抗病毒冲剂和吗丁啉，祝你早日康复
指导意见：你好，考虑有可能是低压过高引起的，建议重新再检查一下，并且对症治疗，平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，高脂肪食物过多摄入，并且要注意生活规律，保持充足的睡眠
