月经期间能喝藏红花：
每个女性的月经周期和持续时间及经量是不一样的。如果经量过少或者经血黑色有血块，这种情况可以在医生指导下喝藏红花，要注意饮用的量不能太大，因为藏红花具有活血化瘀的功效。有痛经的不能喝藏红花，藏红花容易加重痛经或诱发下腹疼痛不适。月经量多的女性不能喝藏红花，以免使月经量增多或经期延长，引起大出血或者失血性贫血等情况。
藏红花是一种珍贵的中药，具有活血化瘀的功效，并且具有很强的活血能力，所以不是所有的女人都可以在来例假的时候饮用。月经量多的女性，在来例假期间不能使用活血化瘀的药物，也不能饮用藏红花，以免出现月经过多，从而出现贫血的情况。如果是月经量少，或者是痛经的人，可以在月经期间多喝藏红花。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
对于月经量少，月经不通畅，或者月经出现血块，以及痛经的来说，喝红糖水都有一定的好处。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，红糖水的作用它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。
可以喝。黑糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前喝一杯浓度约20％的黑糖水。
一般情况下，月经期喝红糖水可以，具体内容如下：
来月经的时候可喝红糖水既能起到良好的御寒效果，又能促进经血的排出，对经期的身体也有一定的好处。在此期间要多吃一些辛辣刺激性的食品，比如生冷、寒凉、油腻、油炸等。平时一定要避免感冒，避免在寒冷潮湿的环境下居住，避免受到精神上的刺|激，导致疼痛加剧。在此期间要注意日常生活、饮食、生活等各个环节的护理，以保证自身的健康。
月经期间喝红糖水有补充能量、活血化瘀的作用。
红糖中除了糖之外，还有少量的铁、钙等微量元素，女人在月经期间因为失去了大量的血液中的铁元素，可以通过适量的饮用红糖水来补充身体所需的营养素。另外，月经流失后会出现疲劳、乏力等不适现象，可以通过饮用红糖水来补充体内的热量。同时，红糖水具有活血化瘀的功效，可以通过饮用红糖水促进经脉畅通。
女性要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等；应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
