晚上不敢睡觉,因为我一闭上眼睛就会想起许多见过的肮脏的东西,...

会员706673 19岁 已回复
晚上不敢睡觉,因为我一闭上眼睛就会想起许多见过的肮脏的东西,我不敢上厕所,有一段时间我上厕所都是闭着眼睛.我更害怕睡前的恐惧,所以我经常等到困到极点才开始睡觉.我不自信,我经常不敢看自己.每当我睡觉的时候我都会想起很多发生的事情,纠缠的我睡不着.我承认我是一个孤独的人,但我却一点也不想用谈恋爱来解决寂寞的问题.我保持自己头脑清醒.
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徐申 晏城镇中心医院门诊五官科 一级甲等
擅长:五官科、龋齿、
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你好,根据你的情况建议做心理咨询,走出阴影。
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好!建议用心理疗法进行治疗,如果实在太严重,可以服用中药,两者结合治疗。
相关问答

晚上睡觉多梦,从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态,比较活跃。从中医的角度讲,睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足,可以导致睡觉多梦,肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦,脾胃虚弱,消化不良,可以导致睡觉多梦,肾阴虚,心肾不交,可以导致睡觉多梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以每次便后可以用花椒水热熏温洗肛门,抹点治疗的药膏。平时一定要注意饮食,多吃些有营养的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,尤其是香蕉,尽量保持大便通畅,忌食辛辣的刺激性的食物,戒烟戒酒。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
闭上眼睛就做梦,这是由于大脑的一部分神经过于兴奋,在睡觉的时候会更加的活跃,从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此,在睡觉之前要进行一些必要的心理调节,使自己的精神状态得到充分的放松,在睡觉之前要进行一些锻炼,这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片,调节植物神经功能,也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物,具有补气、养血、安神的功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
闭上眼睛就做梦,这是由于大脑的一部分神经过于兴奋,在睡觉的时候会更加的活跃,从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此,在睡觉之前要进行一些必要的心理调节,使自己的精神状态得到充分的放松,在睡觉之前要进行一些锻炼,这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片,调节植物神经功能,也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物,具有补气、养血、安神的功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多梦是由于睡眠深度不够,深睡眠时间短和睡眠质量不高而导致的。睡前不要过多的考虑问题,平常还应该多做一些体力运动,也可以吃一些预防失眠的食物可以起到一定治疗效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠睡不着觉。可以在安静黑暗的环境中听熟悉的音乐,创造睡觉的环境。
睡觉前洗个热水澡可以放松身心,准备睡觉,睡觉前避免过度空腹,引起饥饿,饿得睡不着觉。适当地吃水果,丰富胃,使活跃的神经逐渐平静下来,放松大脑,使你可以睡觉。闭着眼睛睡不着觉的情况主要有睡不着觉的问题。所有人在日常生活中都会出现闭着眼睛睡不着觉的情况。如果存在长时间睡不着觉的情况,可能需要安神的睡觉药。临时应用催眠药也能及时入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。