孩子饿了也不想吃饭，大便干燥，是脾胃不好还是缺锌

孩子不好好吃饭考虑是缺锌，锌的缺乏就会导致味蕾发育差，就会影响孩子正常的吃饭，有的孩子会出现偏食挑食。需要给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉，海鲜，坚果等。

儿童挑食的问题主要还是由于而缺锌引起的，严重的缺锌可能会导致孩子出现多动症和免疫力下降，从而导致发烧。而长期的挑食可能会导致营养缺乏和钙缺乏，从而会导致身材比较矮小。

两岁的宝宝大便干燥，一般是因为宝宝的饮食不当，消化不良，或者是胃肠功能蠕动慢引起的。第一个是因为宝宝活动量大，不显性失水高，所以可以适当增加宝宝的饮水量，可以改变大便干燥，第二个就是给宝宝多吃一些蔬菜水果，尤其是含纤维素比较多的食物，如菠菜油菜，卷心菜等，第三个是多参加运动，因为运动可以促进肠蠕动，第四个还可以按摩宝宝的腹部，具体做法是以脐部为中心，顺时针方向按摩腹部，可以改善大便干燥。

宝宝不爱吃饭的原因有很多，并不一定是缺锌引起的。
缺锌会导致儿童的胃口下降，因此有的儿童的确是缺锌，但是并不是说儿童不喜欢进食就是缺乏。锌是人体中的一种微量元素，一般情况下，只要合理膳食，就可以补充足够的锌。另外，如果没有固定的膳食，连续喂养，宝宝的肠胃也没有得到充分的恢复，那么宝宝就会变得不喜欢吃饭了。

孩子大便干燥，需要进行饮食调理，可以多吃红薯，土豆，芹菜，韭菜等富含膳食纤维的食物，增加胃肠道的蠕动。另外适当的运动，多喝水，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以用一些药物辅助排便。

一般来说，幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下：
幼儿大便干燥，可以多给孩子饮水或者是摄入果汁，这样可以提高粪便的水分，使大便变得柔软，从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力，做到每日按时排便，当幼儿出现便意时，要及时进行排便。
需要注意的是，家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新，温度、湿度适宜。