两年前有过一次脑出血，血压也不是很高，160—90康复后.....

脑出血恢复期间还需要根据意识情况来选择，如果可以进食，病情稳定可以进食，应该要少量多餐，食物清淡易消化，低盐低脂饮食。可以吃稀粥，面汤，鸡蛋，牛奶，瘦肉，蛋白质粉等。还应注意保证大便通畅。

脑出血后血压多基本上收缩压维持在110一120毫米汞柱之间，就是一个正常的数值。但是血压肯定是一个波动的过程，并不可能非常的完美，有的时候上下波动10毫米汞柱，也没有太特殊的问题。而且要根据既往患者的血压状态进行调整，如果患者既往收缩压长期为180毫米汞柱的时候，那这种的收缩压的范围，就可以调整为130一140mmhg。

在病情稳定以后可以做针灸、高压氧这样对于恢复有帮助，在三月到半年以内还是可以恢复的，如果超过了这种时间，那神经功能就处于稳定状态了，以后再有恢复的可能微乎其微。

脑出血是临床常见而病情有些严重的疾病，这种疾病出现后遗症的可能性是非常大的。比如肢体偏瘫，或者言语功能障碍，或者是精神意识功能障碍。对于脑出血后的治疗，在药物治疗的基础上，更需要做针灸推拿及现代康复训练治疗。具体的治疗措施，可以到康复科或者康复中心去了解。脑出血后遗症恢复起来是比较慢的，要有心理准备才行。

脑出血的康复是一个慢性过成，还需要家里人的理解自己的康复毅力，和医疗条件都是不可缺的原因，药物有关营养脑细胞的某些药物还是长期服用比较好，还有多说多练多唱，尽可能多接触人群还有中医疗法。病人的康复训练主要对肌肉、神经的训练为主，一般多以中医理疗进行。这是防止肌肉萎缩的必要方法。

如果脑出血量不大，可以迅速吸收出血，少量出血可以在半个月内完全恢复正常，但通常需要注意控制血压。由于出血，有必要避免出血复发。要检查出血的原因，如果你有高血压，你应该控制血压。同时对大脑进行磁共振血管造影检查。