牙龈肿痛，考虑可能是存在牙龈炎，或者适当的服用药物进行治疗，平时多喝水，适当的去牙科进行检查治疗。也有可能是由于上火导致的炎症，不要吃辛辣刺激性食物，可以用小苏打淡盐水进行漱口，适当的可以服用药物。
感冒是感受风热邪气则容易出现上焦热象，如头痛发热、口干鼻燥和牙龈肿痛等。感冒后牙龈肿痛，可以采用清热解毒疗法治疗，选择能够清解上焦火热的药物如金银花、连翘、马勃、板蓝根等清利咽喉，也可以选择清喉利咽颗粒等中成药制剂清利咽喉。此外应注意多饮水、多休息，注意不要吃辛辣油腻食物。如果疼痛持续时间较长或范围扩大，可以加考虑入加入消炎药治疗。
牙龈肿痛可采用洁治术，清除牙石来控制菌斑，提高机体的抵抗力和修复牙周组织，注意口腔卫生，配合漱口水，通过饮食调理，注意均衡营养，补充维生素和钙质，定期进行复查。
牙龈肿痛可能是患有牙周组织疾病，比如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿、急性牙周脓肿等。也可能是患有牙髓炎。比如牙髓炎时引起牙龈对疼痛敏感，根尖周炎也会引起牙龈红肿疼痛等现象。
牙龈肿痛可以进行口腔科洗牙，彻底去除牙结石，是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可有效的减少龋坏和牙周病的发生。
