艾滋病主要通过性接触、血液、母亲和儿童等方式感染。在正常生活中，一起吃饭、拥抱、握手等。都没有感染。一般疾病的潜伏期平均约为3至6个月。第二天的不适感主要与心中的精神有关。没有感染。不要太担心，好好休息。
吸烟，可造成组织缺氧，代偿性红细胞增多，使红细胞压积增大；另外，香烟中含有尼古丁，使神经末梢、肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，肾上腺素及去甲肾上腺素可以使血管收缩，血管痉挛，阻力增大造成头痛。长期吸烟尚可使血液粘滞度增加，血流缓慢，血小板聚集，释放各种炎症神经递质，使颅内外血管舒缩功能降低。
心梗患者一天抽两三支烟影响是非常大的，吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。烟酒更不能去碰。
浑身哆嗦可能是由于饥饿造成身体低血糖引起的。因为血糖是人体活动能量的来源，能量少了就会造成身体出现不好的症状。如出现心慌、出虚汗等症状，如果再次出现这类情况，可以马上吃一块糖，五分钟就会缓解。
腰肌劳损的锻炼，可以通过腰部前屈后伸运动，这种锻炼方法就是两足分开，然后和肩同宽站立，另外两手叉腰，也要作好预备姿势。通过做腰部充分前屈，以及做后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。腰肌劳损的锻炼，还能通过腰部回旋运动，这种运动要保持姿势同前。
一般情况下，早早孕第二根杠是白印说明没有怀孕。
怀孕后黄体不消失，逐渐生成妊娠黄体，着床后妊娠滋养细胞生成绒毛膜促性腺激素，即血HCG。如果时间过早，尿液中HCG浓度过低，第二根杠是白印，甚至是查不出来，说明没有怀孕。可以多查几次，以防误差。
此外，女性在日常生活中还需要少熬夜，多休息，注意饮食清淡，少吃辛辣，冰冷等食物。
