血压偏低，可以进行调理，平时经常锻炼身体，增强体质，起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。平时可以多吃一些高钠，高胆固醇的饮食，可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。可能是由于心功能降低导致的心肌收缩力不强，可以服用血管紧张素进行治疗。
一般情况下，血压偏低的病人可以多吃人参、黄芪、生脉饮等，日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽类等食物，有助于降低血压。日常生活中不要吃太多的东西，需根据自己的胃口来决定吃多少食物，如果出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊。
血压的偏低容易出现了体位性低血压，在活动后可以存在了头晕的加重。平时的时候一定要注意尽量的多吃一些补气血的食物。平时要注意饮食多样化，营养均衡，积极锻炼身体，增强体质，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，慢慢调理会有改善。
一般来说，血压偏低吃红枣、龙眼等好。
血压低的病人平时可以多吃些红枣、龙眼等，能增强人体的气血。可以多吃些豆制品、奶制品等。血压过低的原因有很多。比如精气不足、气血虚、贫血、缺少运动、营养不良等。日常生活中要注意营养和适当的锻炼。这种方法可以促进血液循环，缓解血压偏低，如果是因为病情所致，建议去正规的医院进行全面的检查，确定原因后再进行治疗。
琛�鍘嬪亸浣庝笉涓�瀹氭槸璐銆�
璐鏄寚浜轰綋寰幆涓孩缁嗚優鍑忓皯锛屽綋灏戜簬姝ｅ父鑼冨洿鏃讹紝浜轰綋鍚勫櫒瀹樼郴缁熷皢娌℃湁瓒冲鐨勬哀锛屼粠鑰屽嚭鐜颁竴绯诲垪涓村簥琛ㄧ幇銆偮犱篃鏈夊彲鑳芥槸鍥犱负钀ュ吇涓嶈壇銆佽韩鏉愮槮寮辨垨鑰呮槸鏌愪簺鐤剧梾瀵艰嚧鐨勮鍘嬪亸浣庯紝寤鸿鍒板尰闄㈠仛琛�甯歌銆佽鐢熷寲绛夋鏌ワ紝鐪嬫槸鍚﹁传琛�銆傛棩甯哥敓娲讳腑锛屾偅鑰呴渶瑕佸悎鐞嗘惌閰嶉ギ椋燂紝鑽ょ礌鍏煎悆锛岃惀鍏诲叏闈㈠厖瓒筹紝骞虫椂瑕佸閿荤偧銆�
血压偏低可能是由于血气不足引起，主要症状是畏寒、抵抗力差等。建议服用药物补血。还可能是由于营养不良引起，建议吃一些桂圆肉、大枣、红小豆等，避免节食。也可能是体质较弱，血压调节功能较差的人也会出现血压偏低的现象。建议适当的进行四肢肌肉的运动，如爬山、骑自行车。
