食用同量的红薯和面粉哪种易使人肥胖

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食用同量的红薯和面粉哪种易使人肥胖
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周姗姗 福建医科大学附属医院内科 三级甲等
擅长:肾病,呼吸疾病,老年病
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病情分析: 吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。
意见建议:面食一类,特别是经过油炸过的面食或面包一类的,热量特别高。
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黄发根 广东省中医院内科 三级甲等
擅长:呼吸内科
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病情分析: 你好,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
面粉的成分主要是淀粉和蛋白质(6~13%)和水(12~14%)。所以在同量的红薯和面粉,面粉更容易使人发胖。
相关问答

肥胖与肥胖症是不完全相同的。肥胖症是一种常见病、多发病,而且它对人们生活质量也有很大影响。胖就是体重稍微重一点,但肥胖症不一样,肥胖症患者往往属于病态。由于肥胖症患者往往自身就会伴随着某些内分泌方面的病变,肥胖者通常只食用过量,而体质却非常好,但若不加以重视,则易成为肥胖症。但是都建议积极的改善体重,以免出现并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖和肥胖症通常不一样。
肥胖与肥胖症不同,肥胖是指体重略重于正常体重,是由于人体能量的摄入大于能量的消耗,多出的部分囤积在皮下组织及脏器周围,形成了脂肪。而肥胖症就不一样了,肥胖症往往都是一种病理现象,因为肥胖的人往往会出现内分泌方面的问题,大脑方面的疾病,还有一些精神方面的问题导致的,比如大吃大喝,最后就会发胖,而肥胖的人虽然吃的比较多,但是身体却非常的健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

引起口臭肥胖的原因是消化系统出现问题,如消化不良等会引起口臭。口腔内如果牙结石过多,会造成菌斑附着造成口臭。需要进行牙齿洁治。口腔内如果有严重龋齿,食物残渣会残留在龋洞内造成口臭,需要进行充填治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

单纯型肥胖症,是一种最普遍的类型,大约有95%的肥胖者。这种患者体内的脂肪分配较为均衡,没有出现任何的内分泌失调或者是代谢障碍,一般都是由于遗传和营养不良导致的肥胖症。直到现在,人们还不知道单纯型肥胖症的具体病因。
腹型肥胖是指根据体内的脂肪在身体的各个部分的分配情况,也叫向心性肥胖,它的特点是脂肪在腹部的皮下和腹腔中堆积,而肢体则是比较纤弱的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女人肥胖会影响卵细胞的发育,直接影响怀孕。肥胖的女性身体内的激素水平也不稳定,从而影响卵细胞的正常生长和发育导致卵细胞发育不成熟或者不健康,因此也就没有办法和精子正常结合受孕。肥胖会导致女性排卵困难。肥胖的女性由于脂肪含量比较多,很多身体内的器官外面都被厚厚的油脂包围,卵巢也无法避免被脂肪包围,一旦卵巢被厚厚的脂肪包围就使卵细胞不容易排出来,越胖女性排卵越困难,导致越胖的女性受孕越困难。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肥胖纹也叫做萎缩纹,是可以被去除的。
萎缩纹主要是与体重过快增长造成皮肤纤维层及弹力断裂有关,虽然会影响美观,但并不会影响健康,因此可以不用治疗。但如果患者想要去除,也可以通过药物治疗、激光治疗等方式来去除。常用的药物有积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等,而激光治疗可以利用激光产生的特定波长,到达皮肤深层,刺激胶原蛋白再生,从而帮助修复皮肤上的萎缩纹,达到淡化或去除的效果。可能需要3000-10000元左右的费用,还会因为萎缩纹具体情况、所在地区经济水平等情况的差异,而出现价格起伏。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。