吃的不多但是很胖,从很小开始就是这样了

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吃的不多但是很胖,从很小开始就是这样了
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高雅 河北省沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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意见建议:健康饮食+合理运动
控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,
每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!
健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!
相关问答

吃的不多但是感觉不消化是由于胃肠动力不足、胃肠道消化酶不足,以及胃肠道器质性病变引起,胃肠动力不足时胃部排空的速度逐渐减慢,食物在胃里面停留的时间就会延长,所以会有消化不良的现象,会导致患者出现早饱、腹胀等症状,直接影响到进食、营养物质的吸收。
此外,由于慢性胰腺炎、肝硬化、肝功能减退等原因,会导致胃肠道的消化酶不足,从而出现广泛性的消化不良。还有可能是器质性的疾病,比如内脏部位的炎症、肿瘤、胃肠部溃疡等,因为疾病的原因,吃的东西不能被消化、吸收,所以吃的东西会减少,也会导致消化不良。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃的不多但是肚子胀可能是消化不良、慢性胃炎等原因引起的。
1.消化不良:是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。患者可能会出现吃的不多但是肚子胀、早饱,腹胀,嗳气等症状。
2.慢性胃炎:慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。患者可能会出现吃的不多但是肚子胀、胃痛、胃胀等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

白带不多,但有点黄,说明白带颜色异常,可能是阴道炎引起的。
如果不注意平时阴部护理,可能会感染细菌,从而引起阴道炎,可以做白带常规检查,确定炎症的类型,然后在医生指导下给予相应药物进行治疗,一般以局部使用药物为主,如克痒舒洗液、复方黄松洗液、克霉唑栓等。治疗期间需要避免性生活,不可以吃辛辣的食物,治疗一段时间,然后复查。平时也要注意性生活和经期卫生,穿透气性好的纯棉内裤,加强局部通风透气性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:你好,从图片上来看。这个结痂是容易落下疤痕的。
指导建议:这种情况主要就是建议最好还是去正规的医院皮肤科配合去疤膏用药治疗。这种情况最好还是去大医院皮肤整形美容科看看能不能激光治疗。

张利勇副主任医师外科扬州市中医院
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

吃得太少不一定会导致糖尿病。
糖尿病的病因包括先天遗传因素和后天因素。后天因素是指吃的食物总热量太多,而消耗的能量太少,造成营养过剩。总热量由糖、脂肪和蛋白质产生,其中糖只占一部分。糖尿病的病因包括先天遗传因素和后天因素。后天因素是指吃的食物总热量太多,而消耗的能量太少,造成营养过剩。总热量由糖、脂肪和蛋白质产生,其中糖只占一部分。'

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃辅食吃不多考虑有消化不良,或者是由脾胃失调而引起的症状,也要适当补充锌,吃热的易消化的食物好一些的,同时要加强营养,保证充足的睡眠吧,注意护理,再观察。一直饮食不好,可能会有引起缺钙的发生,需要去医院检查一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。