一般在产后泌乳不足很可能产后护理不好，或者精神紧张导致建议多吃以下营养品，通常都是由于营养不足所引起的，所以说可以适当的摄入一些胶原蛋白，比如猪手，还有一些汤类的食物都是可以有效帮助催奶的然后也可以配合按摩胸部帮助调理的，看一下孩子发育和体重的变化等是否正常的。
如果奶水充足，刚出生的婴儿还是以母乳喂养为好。母乳中富含丰富的营养，比如氨基酸、脂肪酸、微量元素等，比较适合宝宝生理需求，更利于婴儿吸收和发育的。若是母乳不足是可以和奶粉可以一起混合喂养的。
母乳是婴儿出生数月内天然的好食物，其中的免疫物质是任何配方乳无法替代的，一般健康的母乳可提供足月儿正常生长到4-6个月时所需的营养素、能量和液体量。因此婴儿生后4-6个月开始可以添加辅食，并逐渐减少哺乳次数，增加引入食物的量，一般于10-12个月可以完全断奶。
喝汤水增加乳汁，奶水突然减少这种还是比较常见的。引起奶水不足的原因很多。哺乳期奶水突然减少应该排除一下有没有意外怀孕的可能。因为怀孕后体内激素发生改变，奶水就会减少。
乳汁的分泌也是与很多因素有关系的，比如遗传饮食情绪等原因，需要在饮食上注意，还可以配合按摩师做乳房部位的按摩，如果乳汁的分泌还是比较少，应该及时的给宝宝添加奶粉。
通常情况下，刚出生的婴儿喂养母乳应早接触、早吸吮。具体情况分析如下：
母乳哺育通常有利于婴儿的健康以及生长发育，可以提高婴儿的免疫力，有利于婴儿的牙齿和眼睛的发育，也有利于婴儿和妈妈之间的感情。正确的母乳喂养对孕妇有促进子宫复旧、延缓月经、排卵、减少乳癌、卵巢癌的发生的作用。建议在分娩1个小时以内进行母乳喂养、6个月全母乳喂养。
