一般情况下，月子期间突然冷的发抖可以采用以下方式进行治疗：
每个产妇在分娩之后，都会处于非常脆弱的状态。产后要做好日常的保健工作，月子期间突然冷的发抖，可能是因为体温过高引起的。要找到病因，一般是由于产妇产后出现的虚弱而出现了湿疹，要注意保暖，避免着凉，出现了流感症状，说明体质偏弱，免疫力低，要尽快进行调理，避免病情恶化。
恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味，转回鲜红要考虑是否损伤了子宫内膜。恶露的量和成分有变化，一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味，以后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。2～4周左右变为白色或淡黄色，形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液。一般恶露最多半月就干净了，并且越多后期量越少，色越淡，建议到医院复查B超，排除有无残留或者子宫内膜再次受到损伤，确诊后对症治疗。
可以吃。坐月子期间的饮食要搭配均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃，除了辛辣刺激和凉的，不要吃以外，其余的基本没什么大碍，应该积极调整饮食，建议注意适当的加强产后营养，同时建议注意必要时及时到医院复查子宫恢复情况即可。
月子期间膝盖酸疼一般是受凉导致的。
月子期间膝盖疼痛，多与膝关节受凉有关。因此，一旦发生了这样的事情，首先要做好保暖工作，防止感冒。另外，还可以使用热水袋，热毛巾进行膝关节部位的热敷，可以减轻膝盖部位的软组织和内部滑膜痉挛、水肿，减轻坐月子期间的疼痛。疼痛严重时，可以通过使用烤电、针灸等方法进行缓解，也可以在出院后进行桑拿、汗蒸等治疗。对以后膝关节疼痛的康复也有很大的作用。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
月子期间乳房痛可以通过以下方法进行治疗：
在月子期间乳房出现轻微疼痛，可以首先用热毛巾外敷乳房，也可以用硫酸镁在开水当中融化以后，用热毛巾外敷，能够得到一定的缓解。如果疼痛较为严重，还需要到医院进行详细检查，明确病因进行治疗。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
