一般感冒发热期间，人体的免疫功能会下降，胃肠消化功能也比较差，所以在饮食上需要注意吃一些清淡容易消化的水果，如香蕉、苹果。感冒发烧如果是风热感冒，那么身体就是一派热象的表现，所以不能吃一些热性的水果，如桂圆、荔枝、榴莲等。
没有特别禁忌的水果，因为水果基本上含液体量都是比较多的，没有哪种水果吃完了以后，会对感冒产生不好的影响，多进食含维C比较丰富的水果，比如橙子、苹果、猕猴桃之类的，因为含有维C比较丰富的水果，有助抵抗感冒病毒。
感冒不能服用抗菌药物。当感冒有发热症状等或并发别的症状时，应及时就诊，在明确有病毒或细菌感染，出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象时，需要服用止咳化痰的药物，来改善感冒的症状。
感冒期间不能吃寒凉的水果，像西瓜、梨子、柚子、橘子、葡萄都是不能吃的。在感冒期间多注意喝水，多喝水能促进身体散热，防止或者延缓感冒发生，有利于缓解感冒的症状。或者可以多吃加强维生素C的蔬菜。还是应该加强体育锻炼，可以打篮球、游泳、散步，这样可以提高自身的免疫功能，有利于感冒痊愈。
宝宝感冒不能吃寒凉的水果。具体分析如下：
宝宝的抵抗力较弱，可能比较容易感冒，宝宝感冒一般不能吃性质寒凉、冰冷的水果，以免造成支气管收缩加剧，并且刺激肠胃，引起咳嗽、腹痛，导致感冒加重，不利于宝宝的身体健康。所以宝宝感冒不能吃寒凉的水果，可以适当喝一些温开水，加快身体的新陈代谢，以促进感冒的早日康复。
感冒咳嗽不能吃的东西有辛辣刺激性食物，如果在感冒期间吃辛辣刺激性的食物，就会导致病情加重，同时还应该避免过于寒凉的食物，因为过于寒，凉的食物也会导致感冒加重，在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。还应该多喝水，加快身体新陈代谢，将毒素排出体外，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
