请问少白头吃什么能够缓解

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请问少白头吃什么能够缓解
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,白发的原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他,平时保持精神愉快,注意劳逸结合,多吃富含维生素B族的食物。
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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这可能与内分泌系统,尤其是脑下垂体的功能状况有关。原来脑下垂体分泌一种黑色素兴奋激素,如果这种激素分泌少了,头发就要发白。

  另外,青少年白发还有先天的原因和遗传因素。常可发现,在一个家族中,往往有若干人在同一年龄时出现白发。饮食对“少白头’’也有影响,过多的食用糖类、鱼类、盐类都会造成早生白发。 一些微量元素和某些维生素缺乏,如缺乏铜、钻、铁、维生素Bl、维生素B2、烟酸、胡萝L素等, 都会使头发变白。 青少年时期出现白发对身体并无妨害,完全可以不治。但从美观考虑,青少年白发者还是 迫切要求治疗的。怎样治疗“少白头”呢?

  1.加强户外运动,锻炼意志,做到遇事不恼、不愁、不怒,使精神处于稳定状态。

  2.适当补充维生素。

  3.每天睡前和早晨起床后,用双手的十指按摩头皮。先从前额发际开始,由前向后再由后 向前,每次5分钟左右。这样可以促进头皮的血液循环,使毛乳头得到更多的营养,加强黑色素 的制造,从而使头发逐渐变黑。

  4.将熟地150克、生何首乌150克、黑芝麻(炒)50克、桑叶100克、万年青2片、白果30 个、桔梗15克,用非铁容器研成细末,水煎。每日早饭后服一剂(50克)。

  5.将侧柏叶40克浸泡在100毫升60%的酒精中,7天后用其擦头皮,每日2—3次。

  6.将何首乌30克、熟地15克水煎后当茶饮。

  7.将菜籽油烧热,待凉后抹到头发上。长期使用不仅能使头发变黑变亮,还能减少头发脱落。
相关问答

先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

这可能与内分泌系统,尤其是脑下垂体的功能状况有关。原来脑下垂体分泌一种黑色素兴奋激素,如果这种激素分泌少了,头发就要发白。

  另外,青少年白发还有先天的原因和遗传因素。常可发现,在一个家族中,往往有若干人在同一年龄时出现白发。饮食对“少白头’’也有影响,过多的食用糖类、鱼类、盐类都会造成早生白发。 一些微量元素和某些维生素缺乏,如缺乏铜、钻、铁、维生素Bl、维生素B2、烟酸、胡萝L素等, 都会使头发变白。 青少年时期出现白发对身体并无妨害,完全可以不治。但从美观考虑,青少年白发者还是 迫切要求治疗的。怎样治疗“少白头”呢?

  1.加强户外运动,锻炼意志,做到遇事不恼、不愁、不怒,使精神处于稳定状态。

  2.适当补充维生素。

  3.每天睡前和早晨起床后,用双手的十指按摩头皮。先从前额发际开始,由前向后再由后 向前,每次5分钟左右。这样可以促进头皮的血液循环,使毛乳头得到更多的营养,加强黑色素 的制造,从而使头发逐渐变黑。

  4.将熟地150克、生何首乌150克、黑芝麻(炒)50克、桑叶100克、万年青2片、白果30 个、桔梗15克,用非铁容器研成细末,水煎。每日早饭后服一剂(50克)。

  5.将侧柏叶40克浸泡在100毫升60%的酒精中,7天后用其擦头皮,每日2—3次。

  6.将何首乌30克、熟地15克水煎后当茶饮。

  7.将菜籽油烧热,待凉后抹到头发上。长期使用不仅能使头发变黑变亮,还能减少头发脱落。

陈杰波医师内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡

指导意见:少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使 供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。此外,神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。

吕日旭医师皮肤科山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科
擅长:皮肤

问题分析:你好,少白头有一些属于生理现象,这是由于先天因素和体质特点决定的,这种情况无论服用什么药物都不管用;有一些是由身体健康状况异常引起的,特别是肾精血亏虚所致。
意见建议:我建议你去医院检查比较重要,因为只有检查清楚了才能知道要不要治以及怎样治疗。

雍云飞医师中医科
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

指导意见:少白头原因复杂,如遗传、环境、饮食、免疫等因素,没有特效药,注意平时多吃黑色食品如黑豆、黑芝麻

李丽芳副主任医师皮肤科西山煤矿总公司职工总医院
擅长:染发皮炎,晒伤,毛囊炎,疖,体癣,股癣,手足癣,带状疱疹,传染性软疣,湿疹

指导意见:少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病,白发原因很多:营养不良,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;应该进一步检查再对症治疗。在平时 多吃黑芝麻类食品,慢慢就会改善的。

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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