左旋肉碱可以帮助体内消耗脂肪达到减肥的效果。
当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，左旋肉碱是脂肪的运载工具。补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动，左旋肉碱不是适合所有人，有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用，而且有些水肿的患者也不适合用。
一般情况下，，中药是饭前喝还是饭后喝好，需要根据患者的病情来判断，具体内容如下：
通常，患有胸膈肌以上的人，如头痛、眩晕、咽喉痛、眼部疾患，宜在餐后服用；病在腹部，如肝病、肾病、胃病等，宜食食；建议在饭后服用一些具有胃肠刺激作用的食物和助消化的药物；由于餐后食用有助于消化，因此大部分的药品都推荐在餐后吃；通常情况下，服用药物和吃东西的时间应该在半个小时到六十分钟之间，这样以免对药物的效果产生负面的作用。
通常情况下，具体什么时候喝中药，要看患者的身体情况进行判断。具体内容如下：
一般中药都是在饭前半个小时吃，这样可以让药力更好的扩散，而且胃部的疾病也要在饭前吃，这样可以更好的吸收和药效，不会被胃部的食物冲淡，从而降低药效。
对于胃部有刺激作用的药物，患者可以在餐后半个小时内服用，这样可以减轻对胃粘膜的损伤。服用中成药患者要根据临床实际情况，根据面诊医师的指导进行服用。
一般情况下，喝中药是饭前还是饭后，主要是取决于病情以及药物的作用。
补益类的中药，比如补气、补血的药物，可以在饭前服用，能够更好的发挥药物的疗效。而活血化瘀、清热泻火的药物，一般在饭后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯。
左旋肉碱茶多酚是一种复方制剂，含有左旋肉碱和茶多酚两种有效成分，左旋肉碱可以促进脂肪分解释放能量，防止脂肪在体内堆积控制体重。另外左旋肉碱还可以增强机体排泄功能，减轻肠道压力，同时通过调节糖代谢抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖类转化为脂肪，茶多酚是从新鲜绿茶中提取的，与左旋肉碱作用协同。
