一到秋天和冬天身上就痒特别是晚上可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤，因为皮肤干燥所引起的发痒，身体一到冬天皮脂的分泌就会减少，更加干燥得掉皮屑，会容易引起发痒，在冬天时洗澡尽量少洗澡。
小腿皮肤瘙痒与皮肤干燥有很大的关系。通常对腿部皮肤护理不当，比如说用热水烫洗以及沐浴后不涂抹润肤乳，就会导致胫前皮肤干燥，破坏皮肤屏障功能，对外界刺激敏感，发生皮肤瘙痒。
如果面部皮肤相对干燥，可能主要是由于个人身体原因，也可能是面膜的副作用。使用一些保湿类型的面膜。同时，你应该避免吹到脸上的皮肤。患者可以用甘油或尿素霜来保湿。你应该多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的食物。
一般情况下，一到秋天的时候，血压会出现一定程度的升高，主要是因为天气变凉了。由于夏天的时候，高温会导致皮下血管扩张，使得血容量下降，同时大量出汗也会导致血容量下降，进而起到一定的降压作用，因此夏天容易影响患者的血压，在一定程度上降低血压。秋季气温下降，容易导致毛细血管收缩，并且使得排汗量减少、血容量增加，进而造成血压升高。
秋天气温下降，冷空气来了，会很容易鼻炎复发，感冒咳嗽。咳嗽应该还是因为支气管肺炎导致的，目前气管处于激惹状态，所以稍微一点受凉感冒就容易导致咳嗽。如果肺炎确定已经痊愈，并且无明显发热的情况，可以考虑肌注射药物，或者口服药物增强抵抗力。
秋冬季节皮肤干燥，只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，调节饮食，改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
