餐后3小时血糖过高同样会伤身体，在多数健康人身体里，大部分食物在2h内就消化吸收完毕，血糖和胰岛素的博弈也差不多结束了。所以，从统计学上，选择2h血糖作为评价餐后血糖回归情况的指标，是公认的标准。
餐后两小时血糖9.6不严重，只是存在高血糖，但要通过平时饮食以及配合药物处理，从而将血糖浓度控制在合理范围之内。需要少吃含糖量的食物，各种偏甜的饮料都要少吃。
正常餐后三小时血糖和空腹血糖采用的是一个标准，应该在3.9-6.1mmol/L。不过餐后血糖的水平，和饮食有一定的关系，如果进食的比较多，或者是饮食中含有的脂肪类食品比较多，则可以影响到消化和吸收的速度，就会导致餐后血糖偏高。
早上空腹血糖5.6mmol/L是正常的。
如果患者的早晨测量空腹血糖5.6mmol/L，属于正常范围内。想要判断患者是否存在糖尿病的问题，需要以空腹血糖作为诊断标准。如果患者的空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后两小时血糖＞11.1mmol/L，可能说明患者存在糖尿病的问题，在日常生活中，一定要限制含糖食物，不要吃含糖饼干、巧克力等。
进食碳水化合物过少或运动量过大，都会餐后血糖偏低。如果空腹血糖和餐后2小时血糖都在正常范围，可以调整饮食结构及运动量。餐后2小时血糖低，可能出现高胰岛素血症，造成胰岛素分泌量过多和高峰的延迟，因而在餐后出现血糖较低，甚至低血糖。
孕妇早晨空腹血糖低于5.1mmol/L，如果不是孕妇，那么空腹血糖必须低于6.1mmol/L。
但如果高于这个数值，这并不意味着马上服用降糖药，还要看病人自身的血糖水平，同时还要考虑到降糖的情况。饮食和锻炼是降低血糖的重要依据。因此，当出现血糖超标并不算特别严重的情况下，首先要注意的是合理的膳食和锻炼。
