通常情况下，患者可以通过按摩子宫底、使用药物、母乳喂养等方式来促进子宫收缩。具体情况分析如下：
1.按摩子宫底：患者可以按摩子宫底，通过人为的刺激使子宫平滑肌收缩，进而促进子宫收缩。
2.使用药物：患者可以按照医嘱使用产复康颗粒、五加生化胶囊、益宫颗粒等药物来促进子宫收缩。
3.母乳喂养：患者可以通过母乳喂养来刺激引起子宫收缩。
促进收缩子宫恢复的水果是比较多的，比如山楂，山药、大枣、番茄等的水果，是可以吃一些鱼的，比如鲤鱼可促进子宫收缩，想要促进子宫收缩，可以在医生的指导下服用益母草膏，平时多注意自己的身体锻炼以及饮食情况的。
促进子宫收缩的药一般有缩宫素、米索前列醇片、欣母沛针剂等，具体内容如下：
1.缩宫素：以注射液为主，肌肉注射或静脉注射，需要由医务人员来使用，还有缩宫素喷剂，可以鼻黏膜给药，携带方便，适合患者按照医嘱自行应用。
2.米索前列醇片：米索前列醇片的使用比较广泛，药物流产或药流不全时都可以使用。
3.欣母沛针剂：一般在产时及产后出血较多时使用，或有产后出血高危时使用，可以预防产后出血。
促进子宫收缩的食物有红糖水，红糖里的营养成分是很丰富的，有很多人体所需的矿物质以及微量元素，对于产后子宫恢复和收缩很有帮助。黑芝麻也有促进子宫收缩的作用。
人工流产之后促进子宫收缩的方法有以下几种：第一，女性要在医生的指导下口服益母草胶囊、新生化胶囊等药物进行治疗，可以起到活血祛瘀的作用，也能促进子宫收缩，从而恢复到正常状态。第二，女性可以在医生的指导下服用短效避孕药，可以使子宫内膜能够尽快修复，从而缩短阴道流血的时间，使子宫收缩尽快恢复正常。第三，女性平时要注意休息，饮食上注意加强营养，提高机体抵抗力，促进身体恢复，也能使子宫收缩。
