怀孕期间如果出现了斑秃，一定不要太过焦虑，因为很多时候脱发都和精神紧张有关系，可以多吃一些生发的食物，注意补充营养，多休息，出门也可以适当的戴帽子来遮挡一下。
斑秃吃中药有一定效果。
1.对于血虚风燥的患者，宜以养血祛风，以神应养真丹为主；
2.对于气滞血瘀的患者，可以采用逍遥散合通窍活血汤进行治疗；
3.对于肝肾阴虚的患者，可调养肝肾，可选用七宝美髯丸。
斑秃发病时间很短，可出现在任何年龄段。其原因主要是因为血虚不能滋润肌肤，风邪乘虚而入，导致风热，血液干枯，从而导致头发脱落；也有可能是肝气郁结，过度劳累，气血凝滞，头发不能滋养，肝肾不足；建议遵医嘱进行对症治疗。
脱发症发生时，一般原因不明，出现脱毛时必须使心情舒畅，避免过于紧张，服用药物3个月内明显症状没有减轻，在这种现象下，需要适时进行治疗，如果毛囊坏死的话，有时会无法成长。
斑秃与精神状态紧张、压力、睡眠质量不好、比较差等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的病因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，病者应该根据个人的不同情况尽早去一家医院检查治疗。
斑秃地方疼的话，应该观察一下是否有毛囊炎，或者是继发其他炎症，可以局部涂抹用药，也可以选择皮下注射药物。斑秃是由于体内的激素水平代谢紊乱，造成心理压力过大，或者是外界化学刺激引起的局部脱发。
